こんにちは
連日のメダルラッシュで毎日新鮮です
昨日のミックスダブルスの卓球🏓
感動しかなかった〜〜
さて、昨日はステップ&ピラティス
今日は初めてレスミルズコアに参加してきました。
レスミルズコアは上半身、下半身をつなぐ筋肉と体幹を鍛えるプログラムです
サリーさんは元来筋トレ系、レスミルズは苦手なのですがインストラクターがお気に入りのコなので参加してみました
いや〜キツかった〜
体幹鍛えられたでしょう。
明日筋肉痛の予感
そしてオリンピック今日も目が離せません。
大坂なおみちゃんが敗退とか瀬戸大也が予選落ちとかありますが…
サーフィンの五十嵐カノアの活躍。
夜もどれを見ればいいのか忙しいです。
そして株は…
米国のNYダウ、NASDAQ、SP揃い踏みでアゲアゲ
日経平均も昨日今日上げてますね
下げた分上げてます
日本株は上げてるけどショボい
amazon、VISA、スクエアは相変わらずアゲアゲ
Teslaも久しぶりに上げてきました
そろそろ様子見てスクエア辺り利確かな
