こんにちは
東京は明日から緊急事態宣言出ました
懸念していたことが現実に。
今日ジムに行ってみたらお昼に発表されました。
4月25日〜5月11日まで臨時休業。
予想通りの展開に
延長になれば随時また臨休だろうなぁ〜
しばらく来れなくなるので好きなプログラムをしっかり2本やってきました。
ステップとエアロです。
インストラクターには、「お元気で。」
とご挨拶したら寂しいからそんなこと言わないで下さい
だって〜
気のせいか明日からの休みなので皆さん今日のうちにと思ってかトレーニングエリアも混んでいる様に感じました。
筋トレして、プログラムして、マッサージチェアして、お風呂&サウナもしっかり終えて帰宅しました。
また来るからね。
と言う気持ちで帰路へ。
ジムがないと運動量が圧倒的に少なくなるのでアキさんのYouTubeでも始めようかしら
