こんにちは
お天気は良いのですがカラカラで乾燥注意報が出ている東京です
お肌も心カサカサ状態のサリーさんです
週末からノイローゼ気味でしたが月曜日にピークでおかしくなってしまい週末から眠れてません。
ノイローゼ気味のところにいつもなら軽く流せるようなことも心に突き刺さってしまい、ちょっと感情のコントロールが出来ない状態になってました。
義母は優しい人だし悪い人ではありません。
よく取れば天然の人、悪気がないのかもしれないけど時に無神経なこなことを言う人です。
年寄りにはまあ、多いですね。
この状況で当事者によく質問できるな…。
と言うことを平気で言われて絶句。
電話だったので私の雰囲気も読めないで話しを続けられて、唖然
そこから、考えたら涙が止まらなくなってしまって…
テレビ見てても、音楽聴いても、涙が出てくるし、いろいろ考えてしまいメンタル崩壊。
今日の昼までそんな感じでした。
用があり横浜まで来たのですがiPhoneで音楽聴いていても洋楽は良いけどJ-POPは歌詞に入り込んでしまってヤバいですね
そんなこんなで、もちろん夫には泣いて当たり散らしました。
夫は夫で一人でいる私を心配して何度も連絡してくれるのですがそれさえも受け入れられなくなってしまっていて…。
息子も夫から連絡があったようで出張先の札幌からも心配して連絡してくれました。
ようやく…
横浜の帰りに高島屋へ寄ってお買い物。
メンタル回復してきました。
心配した友だちからスイーツと安納芋の焼き芋の差し入れ。
それ食べたらますます安定してきました。
やはり精神安定にはお買い物とスイーツかな
