初ジム

こんばんは
穏やかな日曜日でしたね。
今日でやっとお正月休みも終わり。
明日は夫は会社へ息子は学校へ
やっと日常に戻ります

今日は今年初のジムにいって汗を流してきました
最初なので軽くステップ一本とジョグを3kmほどして帰ってきました。
スッキリしたー！
お正月休みでジムの仲間にあうのは年明け初めてなのでご挨拶して休み中の話題などで会話も弾みました
今月末に健康診断なので明日からはジムで絞りたいと思ってます
直前１週間は肉や卵も控えてコレステロールの数値もコントロールしたいと思っているサリーさんでした
ファィト




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