はい、どうも。sallyです。
歯間ブラシで歯茎が腫れた件です。
フロスは上手く使えないので糸ようじで隙間掃除してたんだけど。
歯間ブラシで歯の隙間も掃除しないといかんかなあと。
ただ、歯間ブラシは奥歯の辺りが上手く使えないのでたまにしかやらなくなってた。
年齢と共に歯の隙間が大きくなるんだよね、、、。
そこに物が詰まりやすくなり、、、。
ご飯の後、本当に気になる。
久しぶりにやってみたんだけど。
やはり奥歯の隙間は難しい。
角度が変えられるといっても。
かなり無理やりやってしまったのだけど、、、。
多分傷付いたんだな。
ご飯食べてたら、ズキン、と痛みが。
その時に、あー、歯間ブラシで傷ついたかなあ、って思った。
お盆でもあったから、1週間様子見よう、と放っておいたら、、、、。
いや何この激痛‼️ってくらい痛くなって来た‼️
元々右上の歯も痛くて。
これはもう中が炎症起こしてるかもしれなくて。
下手に治療すると抜歯になるかも。と
でも、この痛みよりもかなり痛い‼️
この腫れは左上だから、両方上手く噛めない状態。
当然ご飯も半分飲み込み状態。
柔らかい物とか、お菓子とかしか食べられない、、、。
そしたら、暑さのせいもあってめっちゃ体調悪くなって来た。
最初は猛暑のせいだ、ともう一日中クーラー付けて横になってた。
起き上がってなにか出来る、という状態でもなく。
なんかフラフラするし、、、。
歯茎は明らかにポンポンに腫れてる、、、、。
通いの歯医者はいつも混んでるので、あまり急患では行きたくなかったんだけど。
1週間我慢して限界。
あまりの痛さに行きました。
薬付けてもらって、抗生剤ももらい。
そしたら、劇的に痛みがひいた
我慢せず歯医者に行けば良かった。
我慢する癖がついてんだなあ。
痛みがひいたと言っても、痛みはまだあるわけで。
でも、ご飯もストレスなく食べられる様になった！
そしたら、体調も良くなって来て。
ふらふらする感じが薄れて来て、気力が湧いて来た。
歯とは関係ないとおもったけど。
綿密に関係してるんだなあと実感。
かと言って、この猛暑にも耐えられないのか掃除とかはちょっとまだ無理。
何もせず寝てるというのは、いまだに罪悪感が出て出来ないんだけど💦
動かない時は動けない。
動ける時は動ける。
この自然の摂理に逆らわないでいいんだとも思う。
動けないと焦るけどね。
老いが見えて来てるから特に。
動ける時間の大事さとか。
とにかく、やっぱり歯は大事なので、
これからもちゃんとメンタルしていきます。
ちなみに、抗生剤もらう時に下痢とかお腹の調子が悪くなったら減らすか止めるかしてください、としつこく言われた。
私はお腹壊す事あまり無いので、へーへーと聞いてたけど。
早朝から何回かトイレ行ったわ。
なんなら今もお腹痛い、、、。
抗生剤、やばいね。
今日は減らしてみよう。
あー、早く痛みがすっかり引いて。
元気に動き回れます様に。
暑さが引きますように。
はい、合言葉は
ピンピンころり🎵
では、またね