大学生の時はイベントコンパニオンやキャンギャルをしており
お腹を出そうが足を出そうがどのコスチュームでも自信満々に着こなしていたのですが
社会人になって働きはじめた頃から、ポテポテとしはじめ
なのに
仕事でストレスたまってるから！と食べたいものだけを食べ
まったく運動もせず
でもまだ大丈夫！デブではない！
なんて言いながら
体型をまったく気にせず
そのまま2年の海外留学へ
そして30歳になった今年の5月
気づけば
20歳の時と比べて
プラス10kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
10年で10kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
このままいくと確実に
おでぶコース
そして正確に数字を言うと
44kgから54kgへ
これはあかん！！ということで
先月から本格的にダイエット！！
そしてみごと！！
50kgをきりましたーーーー！！！！
53.8kgから現在49.2kg!!!!!!!!!!!!!!
人生で初めてダイエットに成功
方法としては
脂肪燃焼スープと
ランニングと
置き換えダイエット
飽き性なので
コロコロと方法を変えながら
そして1番ダイエットに効果があったのが
恋
ですね。
これについては
心の整理がついたら
また書こう。←まだ傷心中ww
次は体重よりも
体型の引き締めれることを目標に
がんばるぞーーー!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!