私はどうやら三日坊主なの!!(T_T)
続けるっていうのが、すごく苦手。
でも、継続は力なり。I know
今日の悩みは、体が硬いこと!
毎日5分でもいいから
柔軟体操をすること!!!
↑
「毎日」…
これが なぜか なぜか
めんどくさくなったり、
ストレスに感じたり…( ̄_ ̄ i)
でもね。
お風呂上りに
「さあ、サリー
今日も柔軟体操がんばって
」
って言ってくれる人がいると
違うんだよね~~~![]()
うーん
がんばる!
ハイ 今の状況は、
開脚90度 精一杯!
(それ以上動かすと、右足の太ももの内側に
電気ショックのような激痛が…。)
目標は、
開脚170度 上半身ペッタン!![]()