おはようございます。
昨日は筋トレ少し頑張りました
まだ１５分以上の散歩には自信ありませんが
天候良くなったら散歩に出かけようと考えてます
今週の歯科定期検診と来週の精神科通院は
車で行こうと考えてます
体力無いし、仕方ないと考えてます
車借りれるかどうかわかりませんが
体調は全然良いです
命の母効いているみたいです
双極性障害と統合失調症の方も
薬で抑えれていているので
安定しています
歯科定期検診、精神的にどうか心配です
かなり追い詰められるから
ちょっと心配です
無事終わったら、ノンアルカクテルで祝杯です
なんとか持ちこたえてみます
まぁそう言う事なので
それでは皆様良い一日を。