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【Step Over・動画レッスン】 . 元Jリーガー吉川代表の動画レッスン⚽️ . 下半身ダイエットメニュー『Step Over』 . 特に、. 内もも・ふくらはぎ・お尻が絞れます♪ . 楽しくダイエットしたい方、. お待ちしております😊 . . 【SALET／サルエット】 . Futsal⚽️×Diet🏋. 『#サッカーエクササイズ』 . ＂運動＋楽しい＝ダイエット＂ . ​元Ｊリーガーが考案したSALETは、誰もが楽しめるグループエクササイズで、サッカーならではの有酸素運動なので、脂肪燃焼に効果絶大です👭 . . ▪︎︎TOKYO▪︎ ・代官山スタジオ ※毎月末イベントを行っております。 . ▪︎︎SHIZUOKA▪︎ ・静岡スタジオ . ▪︎︎OSAKA▪︎ ・難波スタジオ . . [コンタクト] Line: @ijx4622g . . #サル女 #サルエット女子 . #nike #ナイキ #エクササイズ #exercise #ダイエット #diet #ヨガ #yoga #運動 #フィットネス #fitness #ヒップアップ #hipup #スタイルアップ #styleup #トレーニング #training #サッカー #soccer #football #フットサル #futsal #fashon #ファッション

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