アンチエイジング「呼吸」

こんにちは

歪み・小顔・美姿勢・スタイルＵＰ

健康面と美容面の改善なら大阪

阪急梅田駅５分！ハーブ・整体

サロンの大西です。

その症状酸欠状態…？

酸欠状態になると、やる気がなくなったり

頭がボーッとしたり、思考力や集中力が

衰えてきますね。

脳は、身体の中でも、多量の酸素を

必要としているところ

今日一日の体の緊張を

ストレッチでほぐしたあと、

鼻から深ーく吸い込んで

有益な酸素をふやしましょ

有益な酸素が送られたら、

脳の疲れがとれていきます

全身の末端まで血液がめぐり

「抗酸化力」を高めることになるので

アンチエイジングに繋がります

脳の支配下にある自律神経

内臓の働き・血圧の働き

血液の流れにも影響があります

最近イライラしたり、朝起きにくい

夜眠れないと感じたら

[4・7・8呼吸法]

米国の著名な健康指導者アリゾナ

州立大学アンドルー・ワイル博士が

提唱したものをご紹介します

口を閉じ鼻から息を吸いながら4つ数える

息を止めて7つ数える

8つ数える間に口から息を吐く

普段、呼吸が浅い方は

最初は、きつく感じると思います

でもだんだんと心地よくなってきますから

私は最初に始めた時は

苦しくて死ぬかと思いました…

「Ｂａｌａｎｃｅ」

自生ハーブとアンチエイジング整体院

営業時間11:00～22:00/定休日：火曜日

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歪み・姿勢・スタイルＵＰ・小顔

不調改善なら大阪阪急梅田駅５分！

自然療法・アンチエイジング整体院

の大西です。

美しい姿勢・スタイルアップ

首肩凝り・腰痛・むくみ

つらい症状を何とかしたい方

お顔の歪み・むくみ・たるみ

くすみ・二重あごが…

つらい首肩凝り・頭痛

便秘・冷え・腰痛・生理痛

噛み合わせ何とかして

お体の歪みの原因って？

私たちの体は筋肉や健、靭帯によって

繋がっていますので歪みは筋肉の収縮

コリが骨を引っ張って歪ませています。

歪む原因は様々ですが筋肉を緩めれば

骨は自然と正しい位置に戻ります！

結果、猫背改善、スタイルアップや

辛い症状にも効果があらわれます

お顏が歪む原因って！？

私たちの頭の骨は１５種２３個

の骨で構成され、それらの骨は

土台である首や骨盤のずれ、

足のアーチの崩れ、噛みぐせの悪さ

頬ずえついたりする日常のくせ、

ストレスや様々な原因によって

少しずつお顔に歪みが生じていきます

この歪みからお顔の血流が悪くなり

ムクミ、しわ、しみ、くまや様々な症状

を引き起こします。

また、骨がずれることによってお顔に

凝りが生じ、その凝りが老廃物を

ためてお顔が大きくなる原因に…

どんな整体＆整顏なの？

体に力が入りやすいボキボキする

整体ではありませんのでご安心下さい。

トリートメントで歪みの根本原因である

「骨際にある筋肉のコリを取り除き」

左右の筋肉バランスを調整したあと

土台である骨盤（足の左右差）を

整えていきます。

＊若々しく健康な歩き方をアドバイス

＊足元の見直しのアドバイス

＜期待できる効果＞

■バストアップ・ヒップアップ

■たるみ解消

■ウエストのくびれ

■バランスの取れたスタイル

■体の歪み・猫背矯正

■産後太り・体調不良

■脚やせ・むくみ効果

■頭痛・肩首凝り

■腰痛・生理痛・冷え・便秘

■すっきりとしたフェイスライン

■小顔・むくみ・くすみ・たるみ

■お顔の歪み・頭痛・首肩凝り

■噛み合わせが良くなった

■透明感がでてきた

■背中の痛みが楽になった

全身の骨格と筋肉バランスを

調整したあとお顔の骨際の筋肉

にアプローチしていきます

（野生ハーブ抽出液オイル使用）

施術時間130分（所要時間160分）

　　21,000円

「Ｂａｌａｎｃｅ」

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アンチエイジング整体＋プチ整顏

日本さくら式癒しの整体コース

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自然療法・アンチエイジング整体院

の大西です。

精神的・肉体的のストレス

首肩凝り・腰痛の深い疲労の方　　　

何でこんな症状が？

免疫機能・女性ホルモン・体温・食欲

のコントロールをする自律神経

自律神経のバランスが崩れると

肩凝りや頭痛・疲労感・めまい

不眠・冷え・下痢や便秘

食欲不振や生理不順など様々な

症状が出てきます。

人間関係や仕事の精神的ストレス

急激な温度変化や不規則な生活

激しい運動による刺激でも

ホルモンバランスは乱れます…

どんな整体なの！？

母胎のもつ包み込む優しさを

イメージして作られストレス解放や

深い疲労も解放していきます

服（お着替え）の上から痛気持ちいい　

力で全身を解放していきます。

＜期待できる効果＞

■精神的なストレス解放

■肉体的なストレス解放

■首肩こり、腰痛の改善

アメブロを見た！の一言で

　（所要時間：別途30分）

　　60分/6000円

　　90分/9,000円

　120分/12,000円

「Ｂａｌａｎｃｅ」

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