料理の有名な国と音楽が有名な国
昨日のブログに子供の事を書いたのですが沢山の暖かい
コメント本当にありがとうございます。本当に嬉しかったです。
人に聞いたことがある話なのかテレビで聞いたのか覚えていないのですが
料理が有名な国(美味しい)は芸術が発達している(絵画や彫刻)
日本、中国、フランス、イタリアなどなど世界中でこの国の料理は
好んで食べられていますよね。
音楽が有名な国は料理がもう一つらしい
ウィーン、今ではイギリス、アメリカ
イタリアやフランスは有名な作曲家を出しているが
料理は目で楽しむことも一つなので芸術的だからだそうです。
確かにイギリス料理はもう一つと聞きますし。僕の感覚では
アメリカはパンに物を挟んだ事しか考えていない。
なんとなく説得力がある話でした。
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知的障害の子供が素晴らしく元気
僕には子供が３人いてるんです。
一番目の子供は高校生の女の子で元アイドルグループ
二番目の子供は来年から小学生の女の子
三番目は一才の男の子
で二番目の子が知的障害で言葉が上手く出てこないんです。
ハイハイや歩くのも極端に成長が遅かったんですが、今の子は
成長が早くすぐに追いつくと皆から言われていたのでそうなんだな
と思っていたのです。
喋りだすのも遅いので病院でたくさん検査をしてもらいましたが
知的障害だと言われました。
一瞬はショックでしたが今では、元気でいてくれてるだけで
十分です。一日中動き回っています、誰とでも喋ろうとしますし
沢山の人から愛情をもらって元気一杯です。
来年から小学校なんですが市によって対応がぜんぜん
違うようで、いろいろ見て周り行く小学校を本日決めました
凄い親切な学校のようです、普通クラスで頑張れるところ
まで頑張って行きましょうという考え方の学校なんです。
市によって方針が違うのはどうかと思うのです、橋下知事が
教育委員会のことを問題にしていますがその通りではと思います。
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加圧トレーニングってどうなんですか
加圧トレーニング毎週、日曜日に通っています。
お腹をへこますのが目的でした。
コメントに加圧トレーニングは効果があるのですか
などの問い合わせありがとうございます。
僕は凄く効果があると思います。あくまでも個人的な考えですが、
ダイエットやトレーニングはスタート時の個人差が当然大きく
影響すると思います。それと最終的に何を目標としているのか。
加圧トレーニングの特徴は週に一回か二回すればよく、
一回の時間は30分～90分と短時間で効果があるのが良いですよね。
時間にばらつきがあるのはトレーニングの通うところによって違うと
思います。加圧トレーニングはどことも30分～40分プラス有酸素運動
があるかないかの違いです。
今の加圧トレーニングは2ｹ所目なんです1ｹ所目は、女性や高齢者の
方が多く健康的にダイエットや若返りを目指すための場所でした。
当然、運動をするので多少は疲れますが、他のダイエット方法よりは
簡単だと思います。
夏ごろから今のジムに変えたのですが理由は家から近い(笑)
と、筋肉を付けたかったからです、以前のジムではだんだんと
体がもの足りなくなってきたと思っていたら家から徒歩5分の
所にできたのです。
今のジムはハードです、加圧をしながら筋トレをするのですから
大変です、でも効果がはっきりとでてきます、誰かに写真を
撮ってもらって掲載します。
女性の方で一番気になるのは体重が減るのか減らないのかだと
思うのですが、体重はあまり減らないと思います。
加圧トレーニングは体を引き締めると言う表現があっていると
思います。体のラインがでて締まっている体は体重計の目盛りでは量れ
ないと思うし誰が見てもかっこいい体に見えるのではないでしょうか。
僕はまだまだですよ。スタートが凄かったですから。
身長 167cm
体重 68kg
ウエスト 95cm
と完全に中年体系でやばかったです、お腹はまだまだ凹みません
ウエストは86cmだったと思います。体重はほとんど変わっていません。
続報をお楽しみに。
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