こんにちは(^^)
生涯現役女子を目指す
藤木ユミです
生涯現役を目指すためには…
楽しく身体に無理のない範囲で働ける方法を考えなければなりません…
私は50代半ばですがだんだん無理がきかなくなってきてますー💦
ちょっと無理すると2～3日は引きずる
気持ちは若くても身体は正直！
孫を抱っこして散歩したらもう腰が…
人生90年はあたりまえの世の中…
ひと昔前65歳は高齢者…
今はもはや「まだ中年」といった状況ではないでしょうか
回りの60代のお姉さま方も
皆様とってもお若い❗
その上バリバリお仕事してる方はとっても素敵
バリバリと言っても楽しく身体に無理なくが
前提…
そんな自分になるために取り組むことを考えてみましょう
生涯現役
楽しく身体に無理なく働こう！