早めの就寝

こんばんは今日はさすがに寝不足で栄養ドリンクを飲んだ三十路前のさらですしかしいい疲れですな福岡の博物館、太宰府天満宮にご飯を食べに行きました歌でお世話になった方々とです昼間からこんなに贅沢していいのかなというような風情ある場所でのお食事�野菜中心の美味しい食事でした博物館は修学旅行の生徒さんたちでいっぱい�けど、中国展は迫力ありいろいろな作品に真剣に見学させて頂きました夜は打ち合わせでお世話になっておりますリストランテミヤモトさんへ打ち合わせを兼ねまして行きました前菜はいつも戴くチーズとハム、美味しいお魚、お肉を戴き最後にパスタを戴きました写メのパスタですが、ミヤモトさんは素材にも大変こだわっていて、熊本の農家さんが無農薬で作ったトマトが入っていました�とても甘くて、どこか優しい味のする最高のトマト感動でした昨日から今日にかけて、たくさん食べさせて頂き…体のお肉も気になるところ年末にかけて暴飲暴食になり兼ねませんから、本格的に運動をしなきゃと心の誓いだけはいっちょ前に立てたさらです（笑）だって美味しいんだもん今日は体をいた
わらなきゃということで…おやすみなさい皆さんもよい夢を
あ、思い出したミヤモトさんでデザートも最後に食べました美味しいチョコのスポンジケーキの中からトロ～っと温かいチョコがでてくるもうなんとも言えないデザートですお試しあれ

真夜中…福岡バージョン♪

こんばんは
間もなく３時です�寝てる方がほとんどですね…今日は歌いに福岡でした明日もですよ中洲にいましたら、こんな時間最後はラーメンでしめました針がねと呼ばれる麺は極細固麺でかなり美味しかったさっぱり味�けど真夜中のラーメンは胃にもたれる感じで…いや～、しかし今日はよく歌いましたよ明日も早起きですが、体をいたわりながら頑張ります写メはホテルのお部屋＆今日買った小さなキャリーバックです（笑）写メセンスなくすみません
暑くなったり急に冷えたり…お肌にも影響したり体も壊しやすい時期なので体調には皆さん気をつけて下さい
それでは福岡からおやすみなさい

真夜中の…

いやん…もうこんな夜中になっちゃいました今日はアフロブルーで歌っておりまして、帰ってきたとこです３ステージやりきりましたよ
もうすぐハロウィン�って日本にはあまりそういう風習ないですよねお店や街はハロウィンの飾り付けなんかしてありますよね何だか仮装パーティーしたい気分になってきました意外と、いろんな人に成り切ってみたいので好きかも（笑）写メはお菓子が入ってたもので戴きました１０月がお誕生日（ってか来週だ）のさらはそんなハロウィンも何だか何となく好きでありますよ今年は本当に何か仮装的なものにチャレンジしちゃおうかなと思ったさらです�
どうしようもない話しですが、昨日そういえばさらがめちゃくちゃお金持ちで、お金を有名人から強奪されるとうう夢を見ました（笑）本当にどうしようもない…
今日はどんな夢かなぁ明日というか今日は福岡へレッツゴーしてきます
おやすみなさい