ワークライフスタイル～仕事人間が育児する～

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20Jul
- QOL向上家電！
  ひっそり今年始まっている家事代行の実証事業、ご存知ですか？家事支援サービス福利厚生導入実証事業家事支援サービス福利厚生導入実証事業が始まります。kaji-shien.go.jpなんかのメルマガで見つけて、速攻で会社に導入しました。採択されるとその会社の従業員は半年間家事代行サービスが定価の7割引で利用できるのです今まで高額家電でなんとかやりくりしていたわが家の家事ですが、月1回でも水回りを念入りにやってもらえるとだいぶ余裕が出る。ということで、たまに家事代行を取り入れてみようと思います！さて、ふるさと納税で生活必需品を調達しているわが家。いちばんたくさんもらっている返礼品は、お米。【ふるさと納税】【令和6年産】新米阿蘇だわら選べる精米玄米無洗米 (5kg～54kg / 10kg～20kg / 10kg～45kg) 熊本県高森町オリジナル米選べるお米白米ブレンド米熊本県高森町ふるさと納税熊本県ランキング1位送料無料先行予約【2024年10月上旬発送開始】楽天市場8,000円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}なくなりかけたら定期的に20キロ頼んでいたのですが、最大1年前の白米が届くので炊き上がりがなんかパサついている玄米をもらって精米すればいいものの、コイン精米？を周辺で見たことがなく。調べたところ自宅から半径5キロ圏内にコイン精米がなく、1番近くで車で30分弱かかる。というわけで、家庭用精米器を買ってしまいました〜精米機 5合小型家庭用精米器精米機家庭用 5合アイリスオーヤマ送料無料精米機家庭用家庭用精米機精米器米お米精米純白米無洗米胚芽米ぶつき米分つき米かくはん式 5合おいしい銘柄銘柄メニューホワイト【B】楽天市場14,800円～${EVENT_LABEL_01_TEXT}買ったのはこのアイリスのやつです。買う前に調べたのが、騒音と精米時間。最近の家庭用精米器はどれもだいたい5合で2〜3分程度で精米できるようです。うるさいけどすぐ終わるのでまあ許容範囲ですかね。使い方は簡単。玄米を1〜5合いれて。フタをするとメニュー調整できるので選択して運転開始。轟音が2分ほど鳴り響き、ピタッと止まったら精米終了。あら真っ白！炊飯器に入れ替えて普通に洗って炊飯するだけです無洗米もできる！！精米器側にはこのように殻が溜まるので捨てるだけです。お手入れもほとんど要らず、めちゃくちゃ簡単に精米できました。そしてやっぱり炊き上がりが全然違う！精米したてのお米はツヤツヤ写真じゃわからんやー、令和5年産のお米でも新米のよう。1年中このクオリティのお米が食べられるなんて幸せ。ということで、おいしいお米にこだわるならぜひ、精米したてオススメです！
15Jul
- そういう見た目
  　また串カツ田中行きましたー飲みパス、クーポン、子どもじゃんけん、子供アイス無料、ガチャガチャとサービス盛りだくさんで4人で8800円。美味しかったー！さて先日、高校の同窓会に行きました同窓会、と言っても、顔見知りが集まるような会ではなく学年縦断で母校を懐かしむ企画のものでした。そこでたまたま娘の保育園からのママ友に会ったんです。ママ友、私が同窓とわかり、そこで心底驚いていましたえっ？えーーーっ！！！みたいな見事な驚きっぷり。…昔からよく、こういう反応されるのです。出身高校は進学校なので、つまりそのママ友も私も成績がよかったということになります。そのママ友は英語ペラペラだし、お子さんも学年トップクラスの賢さなので、私はさほど驚かなかったのですが、向こうの驚きようは私の100倍ほどでした中学のときも似たようなことがありました。入学してすぐの初めての学年テストで私、成績が学年1桁だったのですが、クラスの優等生の子に話の流れで順位を言ったらめちゃくちゃギョッとされました。幼いころからADHD気味でグニャグニャヘラヘラしてるので、たぶん私、ちびまる子ちゃんに出てくる山田みたいな位置づけで認識されていたと思われ。社会人になってからはそんなこともあまりなかったので忘れていたのですが、ママ友に久しぶりに懐かしい反応をされたというまあさすがに今は山田には見えないとは思うものの←知性は感じられなかったのでしょうwスイマセンというわけで同窓とわかった安堵感か、そのママ友もひとしきり驚いたあとでえーすごい！また連絡するねー！！と去っていきました。身近なママ友が同窓だと子供の進路のこととかいろいろ話しやすいので、私としてもとてもありがたい同窓会のあとは同級生とランチして帰りました。短時間でも久しぶりにおしゃべりしてすごい楽しかったです。またこういう機会があるといいなあ。
13Jul
- 息子、歯医者の乱
  やっと週末〜資格試験が来週に迫る中、3連休遊びまくる予定になってしまっており、大丈夫か？私。ヤバイそうそう、1ヶ月ぐらい前にハイフをしてみました【切らないシワ・たるみ改善】話題の医療ハイフってどんな効果があるの？おすすめクリニック5選も大発表【切らないシワ・たるみ改善】話題の医療ハイフってどんな効果があるの？おすすめクリニック5選も大発表medimee.com1ヶ月かけて徐々にシワ、たるみが改善…と言われて1ヶ月経ったけどわかりません自分でもわからない、当然誰からも何も言われない。…まあ40代なので誰からも何も言われない積み重ねが大事と信じて様子をみようかと思いますさて、表題の件。現在進行中で大変なことになっています。6月に保育園の歯科検診で虫歯を指摘された4歳息子。かかりつけの歯科の予約を取るも2週間後しか取れず受診。ところが息子、泣いて治療拒否。慣らしで2回ほどブラッシングのみで通い、ようやくレントゲン取ったら虫歯2本、CO2本の計4本が要治療歯科検診から1ヶ月経ち、ようやくCO1本だけ治療できたのですが、それがどうも痛かったようで2本目の治療拒否。歯医者の先生キレる。2本目の治療途中でもううちでは診れないと言われ小児専門歯科に紹介状を書かれて現在に至ります。というわけで、4回も歯医者に行ってまだ治療がほぼ手付かずという燦々たる結果最初指摘された2本は、当時はわからなかったのに今はしっかり穴がわかるほどに進行してしまっており上の子は虫歯がないうちにシーラント処置をしたのでその後も虫歯はなかったけど下の子はそこまで手が回らず。３歳児検診では特に指摘もなかったのに歯磨きが適当だったからかあっという間に進行してしまったようです。やっぱり普段の歯磨き＋定期検診が重要ですね。また進捗報告します
23Jun
- ロピア参戦
  はー、娘の発表会曲、なんとかマスターしました、私が←こんなに速くはまだ難しいですが、まだ赤バイエルの小学生に教える分にはじゅうぶんかと思います。そう、娘はまだバイエルなのです。バイエルの子が弾くには相当練習しないといけないですちなみに私は素人なので指が回るだけで美しく弾く技術はありません。その辺の仕上げは先生に任せるつもりです。そりゃそーだ。さて、今週末は雨なのでお家で過ごしています。土曜日の夜は串カツ田中に行ってきました池下店です。肝心の串を撮りわすれましたが5人で14,000円弱でした。店はずっと満席。一応予約しててよかった。そして日曜日は私1人でロピアに買い出ししてきましたロピアこれで4回目。相変わらずロピアの海鮮は素晴らしいです。安くて新鮮で美味しい。生魚だけでなく、加熱用の魚も美味しいです。サバもコストコより安い…今まで、鯖以外に鯛とホッケを買ったことありますがいずれも身がパンパンで焼くとフワフワでめちゃくちゃ美味しかったです。野菜やお惣菜は当たり外れがあるのと、肉は安いけど味は普通ですが海鮮は今のところ何食べても美味しいです。あと、個人的には「ごほうびプリン」が好きですロピア、家からより職場からのほうが近いので夫が保育園のお迎えに行ってくれる日にマメに寄ろうかと思います。
22Jun
- 最近のUNIQLOヒット
  娘の公文がストレスです公文は先取り教育なので必ずいつか詰まるんですよね。娘は3教科やってて今F＆G（小6＆中1）。そんなに進度は速い方ではないものの、学年を先取っている分ちょくちょく詰まる。詰まると放り投げるタイプなので伴走しないと進まないあーめんどくさい。ピアノのほうも、発表会に向けてそろそろ曲選びの時期。そろそろ通算ピアノ歴2年になるもののイマイチ集中しない「人形の夢と目覚め」という小学生定番の発表曲を予定しているのですが、本当に娘がこれを弾き切る根性があるのか、というかママが付きっきりで指導する姿が容易に想像でき、今からゲッソリです…娘に教えられるように私が先に練習しようと2〜3回弾いてみたけど結構難しくてつっかえつっかえ←わざわざ練習して弾くなら私も発表会出たいわ😂さて、SNSでバズってて気になっていたUNIQLOのエアリズムワンピースを買ったところ、めちゃいい！ウルトラストレッチエアリズムワンピースUNIQLO2,990円ノースリーブなのに痩せ見えして、二の腕の太さも気にならず。サラッと着れて洗濯乾燥機かけても状態がよく、暑くなってきたので活躍しそうです。ジャケット羽織れば仕事もイケる！足元はスニーカー一択です。というわけで、白黒２色買いました日傘も新調しまして。クーポンで2,680円【年間ランキング1位】日傘折りたたみ完全遮光 JIS認証済遮熱率59％自動開閉 DeliToo 傘超軽量わずか240g 折り畳み傘 6本骨 uvカット紫外線対策日焼け対策メンズレディースワンプッシュ軽量ワンタッチおりたたみ傘晴雨兼用実用楽天市場3,180円${EVENT_LABEL_01_TEXT}暑い夏を乗り切りましょうそしてジャケット脱ぐとなんか身体がボンヤリしてイマイチ服が決まらない。痩せる！
18Jun
- 小4娘の教育
  日曜日は夫ゴルフにつきワンオペだったので父の日のプレゼントを買いに星ヶ丘テラスへ。寿司を食べさせ、ロフトでプレゼントを買い、ブランコで遊びスムージー飲ませ目的1件のために寄り道しまくりの大変な買い物でしたさて、中受をやめ、マイペース学習に切り替えた小4娘。公文とピアノが日々のタスクになっています。このわずかなタスクですら、やらせるの、本当に大変まず、自主的にはやらない。やらせるまでがママのお仕事。頭はいい子なので手をつければそれなりにできるのですがとにかくその気になるまでのハードルの高さよ…こんな子に中受させてたら私が発狂すること間違いなしと、痛感させられる日々ですピアノも勉強もママが横に付いていればそこそこやるけど放置すると全くやらない。まず、この行動原理をなんとかしたいでも、注意欠陥て、なかなか集中できないですよね。私も授業、座っていられない子供でした…ついでに弟も。つまり遺伝。ちーん。前途多難ですがなんとかそれなりの大学まで出せるように工夫します。←私が。学歴が高ければ高いほど選択できる職業の幅が広がるので娘のやりたいことが見つかるまでは学習をサポートします
15Jun
- アンチエイジング美容皮膚科メモ
  ようやく週末〜今週も心底疲れました🥱暑くなってきたのでオフィスカジュアルに悩みます。足元がスニーカーなのでジャケットを脱ぐとカジュアルすぎる問題フリルブラウスとかサテンシャツとか、かっちりめの半袖が必要ですね。【メール便送料無料】チュニックレディースブラックフリル半袖春夏春夏黒フリル袖ブラウスシンプルクロス半袖無地ゆったりシンプルシフォンチュニックシャツホワイト白無地ライトパープルブルートップス大人 20代 30代 40代 OL ママ母楽天市場1,480円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【メール便で送料無料】【レビューを書いて10%OFFクーポンGET】ふんわりフリル袖バンドカラー半袖前開き薄手シフォンブラウスフリルブラウスフレア袖スタンドカラー涼しいオフィスカジュアルきれいめフェミニン可愛い OL 通勤 40代春夏夏服レディース楽天市場3,487円${EVENT_LABEL_01_TEXT}さて、LDLコレステロール高値のため内科に通院し始めたのですが、そこが美容皮膚科の自由診療もやっていてwなんのこっちゃ信用ならないのでそこで施術を受ける気は全くないものの、利益主義と思われる院長がよくしゃべる人だったのでアラフォーのアンチエイジングについて話だけはいろいろ聞いてきました←まず、まぶたのたるみ。まぶたがたるむと目を開けるのに無意識におでこを動かすようになり、おでこのシワの原因になる。予防施術としては２つあるそうで。①サーマクール②まぶたの皮膚を切って詰める←コワッ歳を取ると、ヘアスタイル的にもデコ出しは必要だと思うのでおでこのシワ予防はしておいたほうがいいけど②は恐ろしいので①をもう少し調べてここではないどこかの皮膚科でやろうかなと思いました😂次に、口元のほうれい線。1番効くのは糸リフトだそうです。けどこちらも怖いのでパス、となると、ヒアルロン酸注入。口の横のほうれい線だけでなく、口の下のたるみも多少効果があるそうです。あとはハイフ。サーマクールが皮膚表面、ハイフはもう少し深い層から引き上げてくれるそうです。効果が高いのはハイフとのことでした。私はリフトは怖いのでパス、ハイフやヒアルロン酸注入はアリだなと思いました。あとは幹細胞点滴。全体的に若返るそうです。このクリニックは幹細胞推しでした←まあ、この点滴だけならギリここでやってもいいかもないや、ないなwしかしいずれも自由診療なのであまりにも高いです。サーマクールやハイフは各30万円くらい、ヒアルロン酸はアンチエイジングだと1本10万円から、幹細胞点滴は青天井？？とにかくガチの美容皮膚科に行くとヒアリングのみ施術なしはできそうにないので、この院長は情報収集のため大事にしたいと思いますw診察マッハ（30秒）で待ち時間もないのですごいありがたいです。ちなみに最近テレビで見て実践してよかったヘアケアがありまして。①濡らす前にトリートメント②ドライヤーの仕上げに冷風この２つをやったらものの3日ぐらいで明らかに髪質がよくなりました。触った感じが全然違う。おかげで今週は2回も髪おろして会社にいけました
06Jun
- タックワイドパンツ　横から見ると…
  暑くなってきましたねー。公園の紫陽花がきれいですそういえば、上の子（小4）の中学受験をずっと悩んでいたのですがやめました！理由は私が働いていて、今ですら学習面のサポートが十分ではないのに中受までできる自信がない。それに加え、娘がある程度やるべきことをやってくれる性格ならともかくちびまる子ちゃんとのび太くんのかけ合わせのような性格の子なので私がキリキリして発狂する姿が容易に想像がつくというわけで、上の子の受験はある程度自己責任で勉強する年齢になる高校で、ということになりました。完全に問題先送りですが、共働きで伴走が厳しい以上仕方ないですね自分でガンバレ、娘よ。さて、最近の私のオフィスカジュアルのトレンドは、タックワイドパンツ＋スニーカーです。タックワイドパンツ（ストライプ・丈標準69～71cm）UNIQLO3,990円UNIQLOのタックワイドパンツはグレー、ホワイト、ストライプの3本持っています。（Mサイズ）ちなみにストライプが1番シワになりにくく重宝しています。スニーカーはこの2足を愛用。お得な割引クーポン発行中!!【あす楽対応!!】【送料無料ナイキウィメンズ V2K ラン】NIKE WMNS V2K RUN summit white/metallic silver fd0736-100 レディーススニーカーサミットホワイトメタリックシルバー楽天市場19,999円${EVENT_LABEL_01_TEXT}送料無料スニーカーメンズレディース D幅シューズニューバランス Newbalance 237/スリムローカットスポーティカジュアル靴ユニセックスおしゃれくつ/MS237-D-MAIN楽天市場8,270円${EVENT_LABEL_01_TEXT}一応オフィスにパンプスも置いているものの、世の中自体がオフィスカジュアルに移行しつつあるのでセンタープレスされたかっちりめのパンツを履いていればわざわざ靴まで履き替える場面もあまりなく最近はずっとスニーカーで会社へ行き、1日そのまま過ごしています。カバンはリュックです。合理的だしいいけど、タックパンツって、ウエストがキュッとすると決まるんですよね。私、前から見ると普通なのですが、横から見るとポッコリ夏までになんとかして痩せます
03Jun
- ロピアとコストコ
  土日は2日連続で近所の公園いきましたー1日目は晴れてて普通の公園遊びだったからまだよかったものの、2日目は雨そもそもそう長居するような公園でもないのでなにこの苦行子供たちは雨でも傘さしながら濡れながらキャッキャ言って遊んでるけど私は雨で座れないし仕方ないので公園のゴミ拾いボランティアをして時間を潰しました。意外とゴミ多かったwさて、東海地方では去年ぐらいから関東のスーパーのロピアが進出してきてよくテレビで特集をしており。食生活♥♥ロピア | 株式会社ロピア私たちロピアは「食生活♥♥ロピア」をモットーに、ロープライスのユートピアを作ることを目標に生まれた会社です。lopia.jp行きたいと思うもののどの店舗も1時間かかる距離会社で行った人の話を聞いてうらやましい〜なーんて思っていたところ、5月に自宅から車で15分のところにロピアがめでたくオープンしましたロピア千種店 | 株式会社ロピアロピア千種店の店舗情報です。私たちロピアは「食生活♥♥ロピア」をモットーに、ロープライスのユートピアを作ることを目標に生まれた会社です。lopia.jpこんな市内ど真ん中にオープンするなんて嬉しい誤算駐車場🅿️の台数が少ないので公共交通機関で来るように案内されている。というわけでオープンしてからすでに2回ほど行きました。いやー…安いです！たぶん目玉商品であろう海鮮。ネタも新鮮だし、破格の値段です。上の賄い丼なんて海鮮がすごい量入っていました。あとこれはオープニングセール限定らしいですが、国産鶏もも肉がまさかの69円/100g！！これはヤバいです。鶏もも肉7枚入ってました。あとは大ぶりの鮭の切り身が1本150円。これもかなりお得感あります。あとはお惣菜も書いました。いずれも破格の価格で味もそれなりに美味しかったです。商品のサイズやラインナップがかなりコストコを意識した感じの反面、お菓子やヨーグルトの既製品の値段まで安くてなんだかいいとこ取りみたいなスーパーでしたつまり、かなり満足。私の感想をざっくりまとめると…とにかく何でも安い。破格に安い。海鮮は質も含めて文句なし。コストコで寿司を買う理由はない。ただしサーモンはコストコのが美味しい。お惣菜も美味しいものの、コストコのが美味しい。でもごほうびプリンはかなり美味しい。というわけでコストコ行く頻度がだいぶ減るなと思いました。この前年度更新したばっかりw車で15分なので平日行く余裕はないですが週末の1時間ぐらいで行って帰ってこれる気軽さがありがたいです。コストコはガソリン、日用品、サーモン、他美味しいお惣菜に限られそうです。またレポします
01Jun
- 更年期に向けた準備
  やっと週末〜❣️今週も1週間クタクタです。金曜日の夜に頑張って家事をぜんぶ片付けました皿洗い、部屋掃除、キッチンリセット、子供の風呂（金夜は翌日に繰越がち…）、上の子の公文積み残しまで終わった。これで土日は完全にゆっくりできるー小4の上の子、今学校で都道府県の位置と漢字を習っているらしく、1学期の終わりにテストがあると試しに書かせたら位置も漢字も全くダメでしばらく白地図とパズルで覚えさせる必要がありそうです。くもんの日本地図パズル知育玩具おもちゃ 5歳以上 KUMON【送料無料　沖縄・一部地域を除く】楽天市場3,850円${EVENT_LABEL_01_TEXT}私の方は先日受けた国家試験、続きがあり。秋にその上位資格の試験があるのですが、今年そこまで一気に受験することに決めました。実はそのさらに上位資格を取りたいと思っているのですが、合格率が10%を切る難関で、たぶん取るのに年単位でかかる。最近、少し手元の焦点が合いにくくなってきており（つまり老眼w）目標の難関資格取得まで考えると早めに取れる分は取った方がいいなと50代になるとたぶんテキストもあまり見れなくなる可能性があるので、学習に支障がないうちに←取得したいと思います。…たまに解答みてもわからない※超文系です。しかし理数科目が壊滅的で文系進学したはずなのにこの歳になってこんなゴリゴリに数学漬けになるとは思っておりませんでしたしかも超絶興味もなくそれで食っていく気もない分野限られた時間で学習時間を捻出するのが大変で、学生時代にもっと真面目にやっておけばよかったと今更後悔するアラフォーです。
26May
- 国家試験
  土曜日、娘の小学校の運動会でした。入学して初めて全学年一緒に開催ということで、子供は要お弁当そして月曜日は振替休日共働き家庭へのダメージがでかいですwそして日曜日は専門資格の国家試験でした。難しくはないもののちゃんと勉強しないと受からないのでこの1ヶ月ぐらいプレッシャーでしたわ仕事と子育てでなかなか学習時間が確保できずに大変でしたが前日の運動会から帰って最後の追い込みで仕上げました。解答速報での自己採点が94点/100点。60点以上で合格なのでまあ大丈夫でしょうとりあえずひと安心です会社の技術者として登録するだけでその専門資格の仕事には一生就く予定がないので、終わったら清々しく全部忘れて明日からまた本職のシステムエンジニアに戻りますここ数年、成り行きで総務経理をやっていたけど増員によりめでたく引継ぎが済みまたシステム職に戻れました。ひさびさにがっつりやるとやっぱりシステムエンジニアの仕事は楽しい！フリーのSEとして独立したいなと思ったりも。気持ちも晴れやかに明日からまたがんばりますUNIQLOでパンどろぼうのパジャマ発見息子が大好きなので即買いしました。シリーズ絵本全冊持ち。
11May
- 今週の晩ご飯
  ようやく週末〜！GW明けなので働くのがツライですね今週は息子の登園渋りなどもあり大変でした。週末は楽天のマラソンを眺めてふるさと納税を頼みつつ資格試験の勉強をしようと思います。【ふるさと納税】【令和6年能登半島地震災害支援緊急寄附受付】石川県珠洲市災害応援寄附金（返礼品はありません）楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】【令和6年能登半島地震災害支援緊急寄附受付】石川県輪島市災害応援寄附金（返礼品はありません）楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】【令和6年能登半島地震災害支援緊急寄附受付】石川県能登町災害応援寄附金（返礼品はありません）楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}能登半島地震の寄附はぜひ「返礼品なし」でその他日用品。【ふるさと納税】L99.9 手口ふき (w80枚×3個)×16袋お手拭き無添加保湿弱酸性メッシュシート日本製日用品送料無料モモ葉エキスコラーゲンパッチテスト純水アルコールフリーパラベンフリー無香料無着色ふんわりシート手口ふきシート手くちふき楽天市場19,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】おやまくまソフトパックティッシュ 60個 (5個入り×12セット)(1個150組)_ ティッシュペーパー日用品常備品生活用品まとめ買い【配送不可地域：離島・沖縄県】【1301735】楽天市場12,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】いち髪濃密W保湿ケアシャンプー＆コンディショナー詰替用各5袋セット Kracie クラシエシャンプー愛西市/クラシエホームプロダクツ [AEBE002]楽天市場18,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】【高評価★4.6以上】＼最短5営業日以内発送／【父の日】【期間限定】コーヒードリップパック飲み比べ簡単業務用 7種 53袋ブレンドドリップコーヒー香りコク酸味オフィスキャンプアウトドアギフト送料無料泉佐野市楽天市場6,500円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】万能つゆ 5L ( 500ml × 10本 ) | しょうゆ醤油しょーゆ調味料 PET ペットボトル料理調理お手軽簡単出汁だし鰹出汁鰹出汁大容量人気おすすめ定番ギフト贈り物お取り寄せご当地秋田県大仙市楽天市場14,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【ふるさと納税】エリエールトイレットペーパーダブルシャワートイレ 72ロール 6パック無香料リーフ柄日用品消耗品新生活備蓄防災ふるさと納税送料無料愛媛県四国中央市楽天市場13,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}先日コストコに行ったので今週の晩ご飯は軒並みコストコ食材でした牛すじ煮込みブロッコリーサラダ味噌汁牛すじ、ブロッコリーがコストコ牛肉とジャガイモの炒め物サーモン豚汁煮卵牛肉、じゃがいも、サーモン、豚バラ、ほうれん草、卵がコストコ焼肉鯖の塩焼きブロッコリーサラダ煮卵豚汁牛肉、サバ、ブロッコリー、卵、豚バラ、ほうれん草がコストコ牛すじ煮込みサーモンサラダ豚汁牛すじ、サーモン、きゅうり、豚バラ、ほうれん草がコストココストコの豚バラを味噌汁に入れるとおいしいことを発見味噌汁は毎朝ホットクックで予約調理してるのですが、豚バラは予約調理でも柔らかくて美味しく仕上がります。来週からは豚バラで主菜も作ろうと思いますが今週は豚汁にハマりましたそれでは週末楽しみましょ〜
08May
- コストコ★ダウングレード
  GWにコストコに行ってきましたコストコ守山倉庫店がオープンしてかなり行きやすくなったことから去年のGWにエグゼクティブ会員になっていました。【どうなの？】コストコでエグゼクティブ会員になった結果 | サンキュ！ママのモヤっとする時間を短縮！サンキュ！STYLEライターで時短研究家ママのあらきあゆみです。以前、コストコで買い物をしたらレジで「これだけ買うならアップグレードしてエグゼクティブ会員になったほうがいいですよ」と言われ、よく分からないままその場でエグゼクティブ会員に。実際エグゼクティブ会員ってどうなの？と疑問に思ったので調べてみました。39mag.benesse.ne.jpでもやっぱり2ヶ月に1回ぐらいしか行かず、月あたり2万円の利用には到底及ばすでも1回行くと2〜3万円は使っている今回ダウングレードして返金差額で今年の会費を払って来ました2%リワードも還元されるので、1年後同月に確実にコストコに来れるなら1度エグゼクティブになるメリットは大きいです。特典の保冷バッグもしっかり使ってます。わが家のコストコの買い物は肉魚と生活用品がメインです。あれば絶対買うのがすじ肉。買ったらすぐにホットクックで下茹でして小分け冷凍していますすじ煮やすじカレーは絶品です。あとは娘が大好きなサーモン。こちらは切り分けて小分け冷凍ですね。冷蔵庫で時間をかけて解凍して食べますあとは塩サバ。安くて脂が乗ってて美味しいです。こちらは骨を取って切って小分け冷凍。骨取りが大変なので、疲れている時は割高でも楽天の塩サバのがいいかもです［有塩］訳あり骨取り塩さば(2キロ)｜骨なし骨抜き送料無料冷凍さかな無添加添加物不使用訳あり魚業務用塩さば骨取り冷凍お弁当簡単ごはん無添加離乳食食品母の日楽天市場6,990円${EVENT_LABEL_01_TEXT}骨なし塩さば 2kg（8枚入1kg×2袋）さばお弁当冷凍さかな無添加訳あり鯖魚業務用わけあり塩さば骨取りおかずアレンジごはんまとめ買い楽天市場3,480円${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天の人気の塩サバはだいたいセール時にだいたい174円/100gになります。コストコの塩サバは129円/100gなので、骨取りの手間賃が900円/2キロと考えると妥当です。娘と2人で骨取りして15分くらいかかりました。1人でやったら2キロ30分。900円のために30分の手間がかけられるかはご家庭によると思います。味は、楽天の方がさらに脂が乗っている感じです。コストコの脂はまださっぱりしており、40代夫婦にとってはコストコのほうがやや好みかなと思いました。他には豚バラ。1枚ずつ剥がしてラップして300〜400gごとに小分け冷凍。今回セールだから買ってみた焼肉用肩ロース。焼肉以外どう使おうか悩み中ですというわけで、1度コストコに行くと1ヶ月ぐらい食卓が潤います。主菜の食材が常にあり、しかもボリュームがあっておいしいのでワーママにはありがたいです。あとは生理用品、口内洗浄液、柔軟剤などの生活用品がドラッグストアと比較してもかなり安く、ふるさと納税にもないのでコストコで買っています。行くと楽しいし食材も調理品も美味しいので重宝していますが、ダウングレードはしっかりやったというお話でした笑
07May
- 沖縄旅行⑥ー国際通り
  前記事の続きです。最後の朝食をいただき、お世話になったホテルをチェックアウト。レンタカーの返却がてら、国際通りへ。たまたまなのか、めちゃくちゃ暑かったです。体感30度ぐらい。4月末の沖縄は、全体的に過ごしやすく、海も入れて観光もしやすいのでかなりオススメですが、最終日の那覇は暑かったー。お盆の札幌ぐらいの体感。公設市場で娘の大好きな海鮮を見たり。美味しいサーターアンダギーもゲット！そんなこんなであっという間にレンタカー返却の時間になってしまいました。帰りの飛行機は順調で17:15セントレア着だったのですが、名鉄の時間もスムーズで18:45には無事に自宅に帰還しました今回、娘がシュノーケルに目覚めたので私のダイビング熱が蘇ってきました。帰宅中の電車の中で、秋の沖縄ホテルを予約←年内にもう一度潜りに行こうと思いますというわけで、長くなりましたが旅行レポは以上となります。お付き合いいただきどうもありがとうございました
06May
- 沖縄旅行⑤ー準備物など
  前記事の続きです。最終日のレポがまだですが、今回旅行のために準備したこと・モノをまとめます予約編日程が決まったらまずホテル・レンタカー・飛行機の予約。特に沖縄はレンタカーが圧倒的に足りない？らしく、ハイシーズンは半年前予約必須。ホテルはとりあえず複数予約し、最終的に行動計画に合うモントレを残しましたあとは夕食のお店。本当は3ヶ月ぐらい前までに予約できるとどの店でも行けたとおもいますが、私が予約したのはホテルを決めた1ヶ月前でした。なので人気店は満席の店もあり早めのリサーチがオススメです。逆にシュノーケリングなどのアクティビティは基本即時決済なので天気予報を見つつ割とギリギリで予約しました。買い物編主に子供たちのマリングッズを買いました。海はサンダルよりマリンシューズがオススメです。履いたまま泳げるので、流される心配もなく。マリンシューズ水陸両用メンズレディース岩場大人アクアシューズフィットネスシューズ靴保護中敷き軽量快適メッシュ花柄排水機能ダイビングシュノーケリング 22.0cm 22.5cm 23.0cm 23.5cm 24.0cm 24.5cm 25.0cm 25.5cm 26.0cm 26.5cm 27.0cm 27.5cm 28.0cm楽天市場1,580円${EVENT_LABEL_01_TEXT}水中メガネ。【最安値挑戦中】子供用ゴーグル水泳スイミングプール夏海曇り止め UVカットゴーグル子供キッズツートンカラーカラフル可愛い華やかおしゃれ夏休み水遊びネコポス送料無料！楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}VIEW ビュー子供用キッズジュニアスイミングゴーグル V710J 水中メガネ水泳 4歳 5歳 6歳 7歳 8歳 9歳幼児低学年日本製タバタ TABATA メール便送料無料楽天市場1,088円${EVENT_LABEL_01_TEXT}キッズサングラス。こちらも紫外線対策であった方がいいですね。★★メール便送料無料★★＜BABY＞＜KIDS＞紫外線99％カットオシャレサングラス UV400ラウンドサングラスマット感紫外線99％メガネプラスチック韓国子供服男の子女の子フレーム幅12.5cm テンプル幅12.5cm キッズ用こども用ケース無し楽天市場980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}スマホ防水ケース。夫婦分セットで買えてお得です＼P5倍で⇒実質950円／【楽天1位】防水ケース 2枚セット iPhone スマホ iphone14 IPX8防水 6.5インチ以下全機種対応指紋認証/Face ID認証対応カバーケースネックストラップ&アームバンド付き水中撮影お風呂海水浴水泳夏ホワイトブラック送料無料楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}息子のサイズのマリンシューズ。〈あす楽対応商品〉サンダルキッズマリンシューズベビービーチウォータースポーツシューズ男の子女の子アウトドア子供靴楽天市場2,680円${EVENT_LABEL_01_TEXT}あと、シュノーケルマスクは自前があれば口呼吸の練習できるしセルフシュノーケリングもできるので潜る人はあった方がいいかなと思います2024新色【あす楽対応】リーフツアラー REEF TOURER スノーケリング用【RC0110】【RC0117】水中ゴーグルシリコーン製のマスク排水弁付きシュノーケル 2点セット　10歳から大人向け男女兼用メンズレディス楽天市場2,924円${EVENT_LABEL_01_TEXT}水の入らないシュノーケリング2点セットREEF TOURER-TUSA SPORT 大人用定番マスク+シュノーケル　RM11Q USP250 USP260 ドライシュノーケルドライトップスノーケル　リーフツアラー　ツサスポーツランキング入賞楽天市場4,671円${EVENT_LABEL_01_TEXT}服装編特にこの旅行のために買った服はないです。荷物を増やさないために私はボトムはデニム1本だけにしました。ノーアクセサリーだとカジュアルすぎるけど、ジャラジャラ付けると失くす…ということで、今回は大ぶりのピアスをつけて行きました。顔周りが華やかになり、デニムでもラフすぎないように見えますトランクは大きいもの1つとあとは夫の大リュック1つでした。サムソナイト C-LITE シーライトスピナー 81cm コスモライト Samsonite C-lite Spinner 123L スーツケース軽量キャリーケースおしゃれ丈夫『送料無料（一部地域除く）』楽天市場60,990円${EVENT_LABEL_01_TEXT}帰りはパンパンになりましたーこんな感じで、旅行最終日に続きます。
05May
- 沖縄旅行④ー観光とプール
  前記事の続きです。3日目はノープラン。天気にもよるなと思い、当日の具合で決めようと思っていました。ちなみに、天気予報では旅程全部雨予報だったのですが実際はほとんど降らず、ほぼ晴れでした晴れ模様だったので混まなそうな手近な観光地、万座毛へ。ホテルから車で15分ほどです。10時ぐらいに行ったので駐車場もスッと入れました。ここは観るだけですね。万座毛のあとは、道の駅　おんなの駅なかくゆい市場へ。あまりお腹がすいておらず、名物のかき氷と、娘の大好きな海鮮うにクリーム乗せ。そして、ホテルに帰り午後からはまた海とプール。予約時にスパ1日無料券が付いていたので屋内プール＆大浴場にも入りました。ちょうど屋内プールに入る時にスコールが降っていた。夕食は激近のステーキハウスへ。ビールが400円台の良心的なお店でしたステーキは普通でした笑こんな感じであっという間に沖縄最後の夜となりました。続きます。
04May
- 沖縄旅行③ーシュノーケリング
  前記事の続きです。さて、旅程2日目は朝から海・プールに交互に入り午後はこの旅のメインイベント、シュノーケリングへ実は私、若かりし頃に1人でセブ島に行ってダイビングのライセンスを取っていました。海に潜って魚を見るのが大好きでも結婚出産育児でそんなこともすっかり忘れており、今回10数年ぶりのエントリー。3歳息子も参加できるツアーを見つけていざ、青の洞窟へ！青の洞窟はホテルから車で10分。青の洞窟は、洞窟自体は正直ショボい←と感じたけど、魚がたくさんでシュノーケルでも十分楽しめました何より娘がめちゃくちゃ楽しかったようで、毎日潜りたい！！と大興奮でした。夕食は近くのイタリアンを予約していたのでそこへ。なんか、インストラクターさんにテレビで紹介されためちゃくちゃ美味しいお店だよ！と言われましたとりあえず酒料理は本当に美味しかったです。1番上の、島らっきょうのピザ、最高でした！パスタも麺や茹で具合が丁寧でめちゃくちゃ美味しかったです。こんな感じで2日目を終えました
03May
- 沖縄旅行②ーモントレ沖縄
  前記事の続きですさて今回宿泊したのは恩納村のモントレ沖縄。モントレ宿泊の決め手は、GWなので渋滞する那覇は避けたい繁華街の飲食店が徒歩圏内プールが充実海も目の前です。ロビー内装はまさにモントレお部屋はデラックスハリウッドツイン。部屋のお風呂がひろーい。部屋から見る景色。ビーチはエレベーター降りたらすぐ。プールもすぐ。子連れには最高の作りでした。チェックインの翌朝から早速海。そしてプール。とにかく交互に入りまくっていました。3泊の滞在で計8時間ぐらいホテル付帯の海とプールに入っていたと思います朝食はブッフェです。GWなのですごい混雑で、待ち時間アプリで予約必須でした。味はホテルなので美味しかったですその他、部屋から海・プール・繁華街・駐車場・ランドリーへのアクセスがよいのがとてもよかったです。子連れで荷物が多いので連泊の場合ランドリー重要！あとはプールも大事！というわけで総じて満足なホテルでした続きます。
02May
- 沖縄旅行①ー飛行機遅延
  GW前半に沖縄旅行してきました2023年中にざっくりホテル・飛行機・レンタカーを押さえ、旅程1ヶ月前ぐらい前に夕食のお店やアクティビティを予約し、満を持してハイシーズンに超観光地に突っ込んできました！それではレポです。１日目。うっかりセントレアの駐車場を予約し忘れていたことに気づき、ミュースカイで空港へ。12:05発ー14:30那覇着……のはずが、まさかの機器調整で大遅延15:55発ー18:10那覇着となり、初っ端にこの旅いちばんのアクシデント空港のラウンジに4時間ぐらいいるハメに…ヤケクソでビール３杯飲んだ。レンタカーと夕食のお店に何度も連絡するハメになりつつようやく沖縄那覇到着。結局18:15に予約していたお店に20:20入店。半分寝ている子供たち…ホテル近くの沖縄居酒屋です民謡島唄と沖縄料理ちぬまん恩納村ムーンビーチ前別邸 |　恩納村で夜ごはんは沖縄料理居酒屋で。民謡島唄ライブもやっています。島唄と沖縄料理ちぬまんは本格的な沖縄料理から家庭の味まで幅広いメニューが豊富に揃っています。店内は島唄ライブが開催され、賑やかでおいしく沖縄を満喫できます。社員旅行、団体旅行などでもご利用いただけます。www.chinuman.com店内ライブもあり、初日から沖縄気分になれました。本当はホテルでゆっくりして晩ご飯食べて2軒目にも…と考えていたのに、飛行機遅延で大崩れで、この日は居酒屋だけでホテルに戻ってすぐ寝ました続きます。
20Apr
- 調剤薬局選び
  先々週、お花見してきました地元の平和公園、めちゃくちゃ桜が多くてキレイなのですが全然報道されず、超穴場。娘の保育園時代のお友達とたくさん会い、1日遊んで楽しかったですさて、タイトルの件。私は数年前から健康診断でLDLコレステロール高値で引っ掛かりはじめ。産業医からも高すぎるので薬を飲みなさいと一刀両断され、服薬が嫌だったので１年間食生活に気をつけ、体重も落として臨んだ2月の健康診断でまさかのさらに40ほど数値が上がりLDLコレステロールが200超仕方ないので内科にかかりました。あまりにも数値が高いので食生活とか運動とかもはや何も言われず、診察1分でお薬の処方箋をいただきました結局私の場合は家族性（遺伝）のようで、このまま服薬しないと閉経後にさらに上がるそうです。まだ40代前半なのに一生薬を飲み続けないといけないの、嫌だなあでも脳梗塞や心筋梗塞になるとそれこそ取り返しがつかないのでしかたないです。んで、一生薬を飲むので、少なくとも2〜3ヶ月に1回は内科にかかり、薬を処方してもらう必要があり。産業医曰く、薬の処方だけなので医師の腕は関係ないので利便性重視でよいとのこと。とりあえず今回は会社からすぐ行けて予約できて混まない内科に行きました。17:30の予約で17:50にはお会計だったのでいい感じじゃん、と思ったのですが、問題が調剤薬局で最寄りの調剤薬局がドラッグストアだと言われ、買い物もついでにできてラッキーと思って行ったのですが、ドラッグストアの調剤薬局って薬剤師が少なくてめちゃくちゃ待たされる。10分待ったけどあまりにも進みが悪いのでキャンセルさせてもらい、自宅近くの調剤薬局で処方してもらいました。メディカルビルの1階の調剤薬局で薬剤師と事務方合わせて8人はいたので瞬殺だったというわけで、クリニック＋調剤薬局の利便性をセットで考えるとクリニックごと変えた方がいいか悩ましいですこの忙しい日々に定期通院を組み入れねばならず、健康はプライスレスだと改めて痛感したのでした。

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