あちゃー
やっちまった！
セッションの日時、勘違いしてた。
受講している講師の方との個別セッション。
「時間になったのですが、
zoomのIDはどこですか？」
メールすると
「明日ですが…。良ければ、今からでも大丈夫ですよ。」
「良かったら、今日お願いします。」
とその後、無事セッションを終えた。
なぜ、こうなったのか。
リザリストの予約は、9時しかなかったので、
「予約の時間９時からを少し遅らせませんか？」
とメールした。
20分くらいなら大丈夫ということだったので、
「明日9時15分でお願いします。」
「はい。9時15分からよろしくお願いします。」と返信がきた。
明日と自分で言って、外だったので、
忘れないようにGoogleカレンダーに明日の9時15分に記入した。
そう元々は、その日外出して夜遅くなるので
、その次の日はしんどいかもと
翌々日の予約をした。
なのに勝手に明日と思い込んでしまって、
寝坊しないようにと
アラーム⏰を二重にかけた。
あー、やってしまった。
時々、こういうことやってしまう。
昔は、こういう時、自分責めをして、
結構落ち込んだ😔
今は、もちろん、反省はするけど、
落ち込む時間は激減した。
気持ちを切り替えて、さっきの件なら、
セッションお願いして、結果オーライにする。
適応性を活かして、どうするか。
その時の最善策を考えて行動する。
ミスがなくなったわけではないけど、
そのあとの行動や考え方が変わってきた。
今回の件で、この変化に気がつけて良かった。