久々の投稿になりました💦
元旦にインフルエンザになってから
3週間
咳がひどくなる一方
胸が苦しくて
救急に行ったり
そこで処方された薬で
低体温になったり
めまいがしたり
もうなにが起こってるの⁉️って怖くなる
元から自律神経が不安定なのに
余計に
バランスが崩れて💦
もう仕事にも支障をきたしてる毎日です
今年のインフルエンザは
咳などの後遺症が続くみたいですよ
まずは全部の薬を💊やめて
ご飯も20日間食べれなかったので
3キロ減‼️（体内貯蓄があるから大丈夫なはず
）
食事をしていないのも原因かもと思ったので
無理やり食す🥲お粥が一番おいしい
自律神経も乱れているのか動悸がしたりして不安定なので
まずは整えることに専念
首を温めて
お風呂にゆっくり浸かって
早く寝て
仕事もセーブして
針治療したり
点滴行ったり
色々試して元の体とメンタルに戻し中です
やっぱり針治療が私には一番合っているみたいで
体が軽くなります
お肌も調子悪くなるので
やめていた漢方薬も再開しました
23番を始めると肌のごわつき感と肩こりが軽減されます
（※個人の感想です）
早くもとの体調に戻りたいです
次回は
お休み期間に色々購入したものもあるのでご紹介しますね
まだインフルエンザ流行っているので皆様も気を付けてお過ごしください♪
