熱けいれん

昨日のラウンド。
終わってロッカーに戻ってゴルフシューズを脱ごうとしたら足の裏がつった。
右手もつりはじめた。
こんなすぐに筋肉がつるのは初めて。
家に帰って横になっていて少し寝返ったら左太ももがつった。
しばらく激痛で動けない。
あとでネットで調べたら「熱けいれん」。
塩分が足らんかったみたい。
ラウンド中にもっと塩を取らんとあかんねんなあ。
ちょっと油断してたわ。
気をつけよう。