今日は23時に寝て5時半に起きることができました
健康的な睡眠が取れたのは久しぶりです
(いつも朝日が昇ってから寝る昼夜逆転生活)
おかげで気分がいいです
さて、今日から模試までの3日間、最後の悪あがきとして、1日10時間勉強する所存でございます
現役の時は1日14時間とか17時間とかしたりしたけど、それは睡眠とか色々犠牲にしてて意味がなかったり
10時間くらいの勉強と7時間ほどの睡眠がちょうどいいと思う。
睡眠時間削ってまで勉強するのは本当に良くない
だって1日7ー9時間は寝ないとベストパフォーマンスは出せないし、何より勉強したことが記憶されないんですよ。