今年も残すところあと2日だというのに、隣りの建物（古めの一戸建て）の解体工事を今日もしていた…

ハウスダスト（重度）アレルギー持っている咲耶は鼻水が止まらず目を腫らし、

インフルエンザの流れ弾を引きずる私は喉のイガイガと呼吸のしにくさ、痰が絡みやはり鼻水と咳が止まらない。

大掃除（もどき）したいのに洗濯物も外干し出来なし、布団も干せないし…

日本人は働き過ぎだと言われていますが、いや本当にそう思う。

お願いだ、そろそろ休んでくれ。

自分の怠惰のせいでつい先日、前回の記録をしたばかりですが実はあれから2か月（弱。年末年始挟むので前倒し）経ち、また大学病院の定期受診日だったので通院記録です。

8:30 には採血室行けたので採血も10分待ちで済みました。

朝、コーヒー飲めなかったので気分転換に外にいようかと思いましたが

検査結果も早そうな気がしたのでかかりつけ科受付前で待機。

待ち合いの椅子が取り合いになるほどの混み具合でしたが、予約時間内に主治医に呼ばれました。

1か月以上インフル引きずっているので炎症の数値高いだろうと思っていた血液検査結果ですが、

炎症の数値は上がっていなかったので、咳が出続けているのは喉が炎症しているだけではないかと、変な菌にやられているのではなくて安心した。

前回、免疫抑制剤を増量しました。

タクロリムス1.5mg→プログラフ2mg

その時、主治医に不安や辛い気持ちを聞いてもらい痛みや辛さを共有できたことで

気持ち的な部分で体調が少し上がったのかとも思ったのですが、免疫抑制剤増量効果ですぐ少し体調が上向いたようです。

合う合わないはあるそうですが、私にはこの時のプログラフ2mgは有効で即効性があった模様。

なのでまだ上げ幅が残っているので、もっと体調を持ち上げるには免疫抑制剤を更に増量する事も出来る。

けど今の状態（インフルエンザ流れ菌や胃腸炎など治りきらない）で、免疫抑制剤増量するのは不安→現状で様子見にしました。

それと夫の健保の年1婦人健康診断で、血圧を測った人に脈が早いと、問診の先生に心拍が早いと言われた事を聞いたら

MGは呼吸筋力も低下するから肺の動きとか心臓とか早くなるだろうと。

すごく納得。

私の身体、息するだけでも必死だったんだー

メチャクチャ納得したけど、認めてしまったら心はやっぱり悲しいかなぁ。

でも必死で息して生きようとしてる身体、えらいね私の身体。

なんでこんなに心臓バクバクするんだろうとか、呼吸がゼーゼーしちゃうんだろうとか理由が分かれば対処の仕様はないけど怯えなくて済む。

基本塩対応の主治医ですが、先生の本質が分かった気がしてからはすっかり懐いているので

迷惑にならないくらいに3歳の七五三の無念から今回の七五三の愚痴も聞いてもらい、年末のご挨拶をして終了。

処方は前回と変わらず。

いや、本当高い

今回は血液検査もあったから更に高い。

やばい、これ夫に言えない請求額だわ（カード請求は夫にいくのですぐバレる）

来年は確実に自己負担額上限下がるわ。

その代わり今年度はものすごい額の医療費になるだろうけど。

じゃなきゃ…じゃないと…どうしよう、ね。

薬剤部も奇跡的に待ち時間30分だったので七五三の記録記事書きながら待つ事にしました。

（結局、私の大量薬が出てきたのは1時間後だったけど）

よし！これで配送料が浮いたぞ

なんか食べて帰ろう！

この日は学童も開いていない時間に家を出ないと間に合わなかったので、夫に休んでもらい娘と留守番してもらいました。

なので最初から1人でゆっくりランチしておいでと許可をもらっていたのです。

難病ニートが考えるランチ代＋浮いた薬の配送料という事で（節約しろ！）

少し贅沢にいつか食べてみたいと横目で眺めていた

東京駅構内にある生マッシュルームがいっぱい乗ったパスタのランチにしようと思ったのですが

東京駅は朝の通勤時間よりもお昼間の方が帰省の方々が多くて目眩を起こしそうになってしまったので

次に食べたいもので、久しぶりにクアアイナのアボカドチーズバーガーにしました

10代、20代の頃、アボカド好きなお友達と色んな店舗のクアアイナへ行きました。

アボカド苦手が、アボカド大好きになったお店。

THE☆肉っ！！って感じのパテにチーズとグリルオニオン、アボカドの小山にはいい感じにお塩振ってあって、反対側にはレタスとトマトとマヨネーズかな？

重ねる前にケチャップとマスタードをビューっと撒き散らしサンドして袋の中に入れる。　

そして上から思いっきり潰して食べる

するとどうしたことでしょう…？

アボカドが消えてなくなるのですよ。

全体を滑らかにクリーミーに、でもサッパリとまとめて下さる天使ちゃんになってしまうのです

という事は天使ちゃんに昇華されきっとカロリーもゼロだと思われます

このカリカリポテトも好きだし、ドリンクは必ずグァバジュースなのだ。

私がこのがっつりバーガーの食べ方をいつ誰にならったのかは忘れてしまったのですが

（馬車道のお姉さん達か、ドブ板界隈のお姉さんたちか）

勤務地が変わったり無職になったりして、10年くらいクアアイナのアボカドチーズバーガー食べていなくて

その間にビレバンダイナーとか

ハレモアナとか、

TGIフライデーズとか

佐世保バーガーとか色々食べたけど、改めてクアアイナが1番好きだと気付けました。

あ、なにわちゃん。

気付くと娘が喜ぶかな？と写真撮ってるの、我にかえってちょっと恥ずかしかったです

土方歳三ならいくらでも恥じらいなく撮りますけど（舘ひろしにあらず）

夫にも。

私の親友（のだめ）とやっていた変な飲み物選手権を思い出し

かに鍋スープ雑炊仕立て　お米入り