今日から冬季メニュー!
じっくり基礎トレーニングを行います・・・。( ´艸`)
じっくり (; ̄д ̄)b
じっくり (; ̄д ̄)b
じっくり (; ̄д ̄)b
じっくりじっくりじっくりじっくりじっくりじっくり
じっくりじっくりしっくりじっくりじっくりじっくり
じっくりじっくりじっくりじっくりしっくりじっくり
じっくりじっくりじっくりじっくりじっくりじっくり
じっくりしっくりじっくりじっくりじっくりじっくり
さて気付きましたか?
「しっくり」が3つ入っています。暇な方はどうぞ。
あとはサーキットトレーニングです。ヽ(゚◇゚ )ノ
平均台↓ ←―
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フラフープ↓ |
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もも上げ↓
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サイドステップ↓ |
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雑巾↓
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跳び箱↓ |
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ラダー↓ |
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アザラシ--------
素振りもしましたが、ボールは今日使っていません。(>_<)
たぶんこれからも使いません。(>_<)
来週も冬季メニューです!(°∀°)b


に向けての練習。о(ж>▽<)y ☆
です。。。