なんか説明がめんどくさいです。
画像だけ載せますね(殴)Σ\( ̄ー ̄;)
*☆*:;;;:*☆*:;;;:
画像だらけで重くなると思いますがご了承を。。。
朝五時集合。朝来たらみんな待ってました![]()
朝五時十五分。まだ暗い中バスは出発しました!
途中のサービスエリアで面白い車が停まっていたので「パシャリ
」
途中ゲームなどで盛り上がり(・∀・)
東京ドーム到着
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!
キター Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(。A。)!!!
試合開始!!
ICHIROは三番右翼手。
生だ~~~~~~~~~~~~
試合は三回裏。
アニキ(金本)がライトスタンド最上段に(・ω・)b
そこからはなかなか両者点は入らず(>_<)
そこで・・・
ムネリンo(〃^▽^〃)o
レフトオーバー♪
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
そんなこんなで試合は終わりΣ\( ̄ー ̄;)オイ
終わってみれば 5対1 でした。。。
ヒーローインタービュー
続く。。。
今日の練習は卒業式、離任式の飾りがあって、ボールは投げれませんでした・・・![]()
なので、素振りをしたり、ゴロの取り方を確認したり、羽を打ったりしました。
その間に大人の方達に、グラウンドの雪かきをしてもらいました。ありがとうございました。
明日は東京ドームで 阪神タイガース VS シアトルマリナーズ の野球観戦です!
朝五時集合・・・![]()
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!
今日の練習はボールを使い、試合での動きを確認しました!
どんな打球でも動かない守備位置は無いと、改めて知りました。
今度の日曜日は東京ドームで野球観戦です!!
キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!
今年度の主将&副主将を発表します!
主将・・・ 片岡くん!
副主将・・・ 渡辺くん!
今年度は片岡くんがキャプテンです!
再来週!初の大会があります!
だがしかし!!
外で練習はまだしていません~~っ
どうなるでしょうか・・・![]()
今日で東日本大震災発生から一年になります。
一日、一時間、一分、一秒でも早い復興を祈っております。
今日は練習が終わってから、もしものときの消防の方からのAEDの講習会&栄養管理士さんのお話がありました!
AEDの講習会は、救急車がくるまでの約8~10分間応急処置のしかたを教わりました。
ステップ1
倒れている人に 「聞こえますか?」
「聞こえますか?」
「聞こえますか~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~?」
と声をかける
ステップ2
呼吸をしているかどうか確かめる
ステップ3
周りの人に 「人が倒れてます!!誰か助けにきてください!!」 と呼びかける。
ステップ4
助けにきたひと別々の人に、119番通報とAEDを持ってくるように言う。
ステップ5
心臓マッサージ30回&人工呼吸2回
ステップ6
AEDで必要だったら電気ショック
必要なら5を繰り返す。
その後はU管理栄養士さんから「本当の(脳)力を出す食事」を教わりました。
「食事を見直す」それは生活習慣全体を見直すことに繋がる。と、いろいろ日常で気をつけること等を教わりました。
今日の練習は、通常どおりアップをして内野、外野に分かれて捕球→ステップ→送球の練習をしました!!
少々暴投が目立ちました・・・( ̄Д ̄;;![]()
その後バッティング練習をしました。
その間ピッチャー希望者、キャッチャー希望者でピッチング練習 ![]()
ちなみに僕はキャッチャー( ̄∇ ̄+)
最後にテニスボールでバッティングをして解散となりました。
※明日は僕は町内での六年生を送る会の為、練習には参加できません
゚・*:.。..。.:*・゚ポ イ ン ト゚・*:.。..。.:*・゚
・キャッチボールのときは後ろ小さく前大きく腕を振る!!
今日の練習はなんと5人の体験の方が来てくれました!
南スナイパーズはメンバーが年々減っています。なので今日の五人は救世主のような存在でした![]()
それで、今日の練習はいつも通りアップ(体操・ランニング《体育館十周程度》・柔軟体操・腹筋十回・背筋十回・腕立て伏せ十回・ダッシュ・キャッチボール)をした後、すぐテニスボールでのバッティングをしました。
テニスボールでのバッティングの間、体験の方達はセーフティボールでバッティングをしたり、キャッチボールをしたりしました。
その後野球形式のミニゲームをしました。
ポ イ ン ト
・バッターのバットの軌道、ピッチャーのボールの軌道を見て飛ぶ方向の予測をしてみる!それが守備範囲を広くすることに繋がる!!
・股関節を柔らかく!!
僕はマイコプラズマ肺炎が治ってから初めての練習でした。( ̄▽+ ̄*)
アップ後、シーズン初のボール回しをしました。初めてにしてはできた方だと思います。
その後ランニングキャッチの練習をしたあと、ランナーと内野手に分かれてランダウンプレーの練習をしました。
最後はテニスボールでのバッティングでした。
テニスボールが何故か減っていました・・・![]()
明日も練習があるので頑張りたいと思います!
今日のポイント(?)
内野手はランダウンプレーになったら確実にアウトにする。それが無理だったら、最低限元の塁に戻す。
肘と手首だけで投げるのも時には必要。
素手でランナーにタッチはしない。