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南スナイパーズ非公式BLOG改

南スナイパーズ非公式BLOGです

画像だらけで重くなると思いますがご了承を。。。


朝五時集合。朝来たらみんな待ってましたあせる


朝五時十五分。まだ暗い中バスは出発しました!


途中のサービスエリアで面白い車が停まっていたので「パシャリカメラ」 南スナイパーズ非公式ブログ



途中ゲームなどで盛り上がり(・∀・)


東京ドーム到着

キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!


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早速ICHIRO~~
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キター Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒Y⌒(。A。)!!!



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試合開始!!

ICHIROは三番右翼手。



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ICHI γ(▽´ )ツヾ( `▽)ゞ



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生だ~~~~~~~~~~~~



試合は三回裏。


アニキ(金本)がライトスタンド最上段に(・ω・)b



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二回終わってこんな状況(`・ω・´)


そこからはなかなか両者点は入らず(>_<)


そこで・・・


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ムネリンo(〃^▽^〃)o


レフトオーバー♪



◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇


そんなこんなで試合は終わりΣ\( ̄ー ̄;)オイ


終わってみれば 5対1 でした。。。


ヒーローインタービュー



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続く。。。






今日の練習は卒業式、離任式の飾りがあって、ボールは投げれませんでした・・・ガックリ


なので、素振りをしたり、ゴロの取り方を確認したり、羽を打ったりしました。


その間に大人の方達に、グラウンドの雪かきをしてもらいました。ありがとうございました。




明日は東京ドームで 阪神タイガース VS シアトルマリナーズ の野球観戦です!


朝五時集合・・・温泉


キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!

キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!

キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!

キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!

キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!

キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!

今日の練習はボールを使い、試合での動きを確認しました!


どんな打球でも動かない守備位置は無いと、改めて知りました。


 


今度の日曜日は東京ドームで野球観戦です!!


キタ━━━(゚∀゚)━━━!!!

今年度の主将&副主将を発表します!


主将・・・ 片岡くん!


副主将・・・ 渡辺くん


今年度は片岡くんがキャプテンです!



再来週!初の大会があります!


だがしかし!!


外で練習はまだしていません~~っ


どうなるでしょうか・・・汗


  



今日で東日本大震災発生から一年になります。


一日、一時間、一分、一秒でも早い復興を祈っております。



今日は練習が終わってから、もしものときの消防の方からのAEDの講習会&栄養管理士さんのお話がありました!


AEDの講習会は、救急車がくるまでの約8~10分間応急処置のしかたを教わりました。


ステップ1


倒れている人に 「聞こえますか?」


           「聞こえますか?」

        「聞こえますか~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~?」

と声をかける  


ステップ2


呼吸をしているかどうか確かめる 


ステップ3


周りの人に 「人が倒れてます!!誰か助けにきてください!!」 と呼びかける。


ステップ4


助けにきたひと別々の人に、119番通報とAEDを持ってくるように言う。


ステップ5


心臓マッサージ30回&人工呼吸2回


ステップ6


AEDで必要だったら電気ショック


必要なら5を繰り返す。



その後はU管理栄養士さんから「本当の(脳)力を出す食事」を教わりました。


「食事を見直す」それは生活習慣全体を見直すことに繋がる。と、いろいろ日常で気をつけること等を教わりました。



今日の練習は、通常どおりアップをして内野、外野に分かれて捕球→ステップ→送球の練習をしました!!


少々暴投が目立ちました・・・( ̄Д ̄;;あせる


その後バッティング練習をしました。バット


その間ピッチャー希望者、キャッチャー希望者でピッチング練習 野球ボール


ちなみに僕はキャッチャー( ̄∇ ̄+)


最後にテニスボールでバッティングをして解散となりました。


明日は僕は町内での六年生を送る会の為、練習には参加できません


゚・*:.。..。.:*・゚ポ イ ン ト゚・*:.。..。.:*・゚


・キャッチボールのときは後ろ小さく前大きく腕を振る!!


今日の練習はなんと5人の体験の方が来てくれました!

南スナイパーズはメンバーが年々減っています。なので今日の五人は救世主のような存在でしたビックリマーク


それで、今日の練習はいつも通りアップ(体操・ランニング《体育館十周程度》・柔軟体操・腹筋十回・背筋十回・腕立て伏せ十回・ダッシュ・キャッチボール)をした後、すぐテニスボールでのバッティングをしました。


テニスボールでのバッティングの間、体験の方達はセーフティボールでバッティングをしたり、キャッチボールをしたりしました。


その後野球形式のミニゲームをしました。


ポ イ ン ト


・バッターのバットの軌道、ピッチャーのボールの軌道を見て飛ぶ方向の予測をしてみる!それが守備範囲を広くすることに繋がる!!


・股関節を柔らかく!!





僕はマイコプラズマ肺炎が治ってから初めての練習でした。( ̄▽+ ̄*)


アップ後、シーズン初のボール回しをしました。初めてにしてはできた方だと思います。


その後ランニングキャッチの練習をしたあと、ランナーと内野手に分かれてランダウンプレーの練習をしました。



最後はテニスボールでのバッティングでした。

テニスボールが何故か減っていました・・・汗



明日も練習があるので頑張りたいと思います!



今日のポイント(?)


内野手はランダウンプレーになったら確実にアウトにする。それが無理だったら、最低限元の塁に戻す。


肘と手首だけで投げるのも時には必要。


素手でランナーにタッチはしない。