新規開拓

ふらっとコンビニに入りましてん

お気に入りのお酒をかごに入れまして

おやつを食べたい気分だったのでお菓子コーナーへ

でもイマイチ

で、お菓子を断念してアイスコーナーへ

したらマンゴーのアイスを発見

迷い無く購入です

お味はというとしっかりマンゴー味

なんちゃってマンゴーとは違う

マンゴーなのに１０５円

リピーターになりそうな予感

日々の日課

それはね

リンパマッサージ
足のマッサージね

友達に教えてもらったんだけどね
これが楽になるんだわ
浮腫みにくくなるし、続けると足首が細くなったそうな

やり方は簡単

1.マッサージクリームやオイルを手になじませる
2.太腿をマッサージして外からリンパに向けて押し込む
3.膝の後ろをマッサージする
4.踝から膝までをマッサージする
これに加えて、踝から太腿まで揉みあげてリンパへ

簡単でしょ

お風呂上りにやるのが効果的みたいね
教えてもらってから欠かさずやってるんだけど
足の疲れが楽になったような気がするんだは

足の浮腫みが酷い方はお試しあれ

いやぁ

風邪でダウンしておりました

先週金曜日、薄着で出かけたのがまずかったのかしらね

何気に熱っぽいなとは思ってたのよ

で、土曜日はなんとか気合で仕事をし

日曜日も行くには行ったんだけど途中でダウン

風邪で吐き気がしそうなくらい気持ち悪くて

おばぁとおじぃの仕事具合に気分が悪くなって

始業から２時間ですごすごとお家に帰りましたとさ

終いには目眩までしちゃってＰＣで遊ぶどころじゃなくて

久々にＰＣ立ち上げたらえらい大量なメールが…

清春くんのブログもね

日曜日も含め、５日も休んだわけですが

明日からはなんとか仕事にいけそう

って、休みすぎでクビになってたりして～