無理のないダイエット
理想の体
健康的な生活
痛みのない自由
心身ともに健やかであることは、
生きる上で最大のテーマであります。
過度なダイエットからのリバウンドを
繰り返していませんか？
いつもいいね＆フォローありがとうございます
クリスタル・エナジェティック・ヒーリング
桜夜 薫（さくや かおる）です
ダイエットのために自分流で
過度な食事制限や
偏食を続けていると
腸内環境が悪化してしまいます。
腸と自律神経は、密接にかかわっています
ので腸内関係の乱れは、自律神経の乱れを
引き起こしてしまいます。
自律神経には、腸の動きをコントロールする
働きがあり、そのため自律神経が乱れると、
腸の動きが悪くなり、便秘になってしまいます。
過度なダイエットすると、腸内環境が乱れ
自律神経が乱れるでしたよね。
逆に、肥満の原因の一つに血流の悪さが
あります。
血流が悪いと、本来エネルギー源となるはずの栄養素が蓄積され、内臓脂肪や皮下脂肪に
変わってしまいます。
クリスタルエナジェティックヒーリングで、
水晶玉を使用し、血管網を流すことで、
血流がよくなり、基礎代謝も上がります。
そうすると極端な食事制限や運動を
しなくても痩せやすい体を手に入れられます。
そしてさらにうれしいことに、
自律神経が整ってくると、
免疫力をつかさどる
血液中の白血球のバランスも整い
免疫力アップにつながります！！
また、免疫細胞が多く存在する
腸内の環境が整うことで
免疫力向上の助けになります。
クリスタルエナジェティックヒーリングを受けるまでにできる簡単な自律神経を安定させる
方法をご紹介いたしますね
それは、「呼吸法」です。
ゆっくりと息を吸い
数秒止めて
ゆっくりと吐く
イライラしたとき
緊張や不安をかんじたときなどに
してみてくださいね＾ー＾
リラックスできて、自律神経が
落ち着いてきます。
逆にやる気が出ない時や、
お仕事中の眠気には
浅く早い呼吸で交感神経を
活発にしていきましょう。
リラックスしたいときは
音楽を聴いたり、
38度から40度くらいのお湯に
15分程度ゆっくりつかって
みてくださいね＾ー＾
直近のクリスタルエナジェティックヒーリング確定日は2月19日11時からと13時からの2枠です。
ダイエット中の方も、
肩こり、頭痛などの方も
水晶玉ヒーリングで血行を良くして
健康な毎日をおくるお手伝いをいたします。
その他のご予約はHP
よりご予約下さいませ。
２月１９日のお申し込みはこちら
https://www.kokuchpro.com/event/985c73b47523cfda09899340b5499ca2/1904032/