里山Jog

今日は、朝から里山ジョギング。

昨日から気温が下がっていて、少し肌寒い。

走るにはちょうどよい

里山ジョギングは、嗅覚を研ぎ澄ませて、ゆっくりと気持ちのよいペースで走ります。

山の空気を感じて

花、土、葉、草…

いろんな匂いがする。

獣の匂いを感じるところもある。

きっと朝早くにこの辺にいたはず。

山の空気は、なんておいしいんだろう。

この空気に包まれるだけで

元氣になれる。

途中で木苺を見つけて、パクリ

ほんのり甘くて自然の味。

身体が悦んで

自然のパワーもらった氣がする。

ありがとう