LAVAの口コミ・感想

ホットヨガLAVAの感想・効果・口コミをご紹介！
参考にしていただければ幸いです♡
※店舗によって異なる場合もありますのでご了承ください。
LAVAのホットヨガで《ダイエットいらず》のカラダへ。


チューリップ赤レッスンの予約について

★予約は比較的取りやすいです。最終レッスンは20：40開始なので仕事帰りでも通えます！
★土日・祝はすぐ満席になってしますので、レッスンのあとに次の予約を取るとスムーズです！



チューリップ赤レッスンの内容について

★温度35度、湿度65%でカラダを動かすので、本当に大量の汗をかきます。
★温暖湿潤な環境でヨガをするので、カラダがとっても柔らかくなります！
★「肩こり改善ヨガ」「骨盤調整ヨガ」など、カラダの不調を改善するためのレッスンもあります。
★「美脚ヨガ」「骨盤調整ヨガ」など、カラダのパーツにきくレッスンがあります。ダイエット目的の方におすすめです。
★先生によってレッスンの内容に違いがあるところもありますが、ホットヨガスタジオLAVAの場合は、一緒なので、先生が変わっても安心です。


チューリップ赤スタッフ・インストラクターについて

★インストラクターのみなさんは、肌がキレイで、ウエストが細い！
ホットヨガを続けていくと、こうなれるのか！と意欲が湧いてきます　笑
★とても丁寧な対応で、みなさん優しいです。
★無理な勧誘もされません！


チューリップ赤ホットヨガの効果について

★レッスン後と、次の日、肩と腰が軽いです。
★自分の手触りが、しっとりとしています。
★二の腕、太もも、お腹の贅肉が少しづつ、着実にとれていってます。ダイエット効果特大！
★化粧のりがとってもよくなりました。



チューリップ黄少し…残念な部分

★ウォータークーラーがありません。スタジオ内で水をとろうとしたら、持参するか、LAVA水を買わなくてはなりません（涙）もったいないかな…
★ヨガマット・タオルレンタルが有料
★更衣室が少し
★化粧水はおいてあるけど、メイク落としがないのでほしいかも…

などなど。
参考にしてみてくださいー＾＾


▼ホットヨガ体験レッスン1,000円でご利用いただけます。予約はこちら
LAVAのホットヨガで《ダイエットいらず》のカラダへ。




ホットヨガLAVAで体験談～体験に行こうと思ったきっかけ～

★ホットヨガLAVAで体験談～体験に行こうと思ったきっかけ～


今は普通にLAVAに通っていますが、

私がLAVAに通うきっかけとなったお話をさせていただきます♡


↓↓↓


当時、会社での飲み会や不規則な生活が続き、気がつけば+5ｋｇになっていた私の体…

本気で痩せなければ！と思い、友だち相談しました。

そしたら、友だちはホットヨガのLAVAに行ってるとのこと。知らなかった…

確かにその友だちはスタイルもよく、肌もツルツル！それはLAVAに通ってるからなのか！？

妙に納得…笑　

その友だちが「一回お試し体験もできるよ」と誘ってくれたので、

前々からヨガには興味はあったので体験コースへ行ってみることにしました。


私が実際に行ったのは新宿西口店（東京）です★
★ホットヨガスタジオ L A V A★



LAVAは気温38度、湿度65％という空間でヨガポーズをとってキレイに痩せようというもの。

暑がりでおまけに体が堅い私にとっては不安が募るばかり…。

でも友だちも一緒だし、何かあったら助けてもらおう！と思っていました（笑）

そしていざ当日！

服装は何でもOKです！私はジャージとTシャツで行きました。
実際に行ってみると、Tシャツや短パンなどでヨガされている方が多かったので、

わざわざヨガウェアを買う必要もありません★


そして必ず必要なのがミネラルウォーター。

個人差があるかと思いますが、私は1リットルのボトルを持っていきました。

LAVAにも売ってるので忘れたら大丈夫です★


最初持っていくのが面倒だったので、「コンビニでミネラルウォーターを買えばいいか」と

思っていたのですが友だちに怒られました。笑

「せっかくヨガをして温まった筋肉や内臓が、冷たい水を入れることで一気に冷えて効果が落ちる！絶対常温の水にしなさい！」と。


ジュースやお茶、スポーツドリンクも控えた方いいそうですよ！

理由は体を動かせば吸収力がアップするので、甘いものを飲むと、糖分の吸収も良くなってしまい
効果が出るどころか、逆効果になるそうです。


なので、逆にサプリメントなんか持って行くと効果もアップするみたいですね★


詳しい内容は公式サイトで↓

LAVAのホットヨガで《ダイエットいらず》のカラダへ。





ホットヨガLAVAの体験レッスン～WEBでの予約方法～

体験レッスンの詳細は公式サイトからチェックを！
★ホットヨガスタジオ L A V A★



★ホットヨガスタジオLAVAでの
体験レッスンの予約方法をご紹介します♡


予約方法は3通り★
（※LAVAは完全予約制なので必ず予約が必要ですよ！）
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■直接ホットヨガスタジオLAVAのスタジオに行って予約→店舗はこちら
■電話で予約→電話番号はこちら
■WEBサイトで予約
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★ホットヨガスタジオ L A V A★
今回はいつでもどこでも予約可能な「■WEBサイトで予約」を紹介します。

1.まずは、新規登録を行います。
予約専用サイトを開く


2.ご利用規約を必ずお読みください。

「ご利用規約」 および「個人情報をお預かりする場合の通知」を
お読みいただき、問題がなければ ｢同意して次へ進む｣をクリックします。

利用規約画面



3.フォームに必要情報を入力

お名前・電話番号などを入力します。
「仮登録」ボタンをクリックして仮登録は完了です。

フォーム画面


4.本登録用のメールが届く

仮登録したメールアドレスに「本登録メール」が配信されます。
記載されているURLより本登録を行います。


本登録が完了したら、ログインして体験レッスンの予約を！



1.ログイン画面へ

再びログインページ にアクセスし、 本登録の際に発行された会員番号と、入力した電話番号を入力し、ログインします。

※セキュリティ向上のため、ログイン後、パスワードの変更をおすすめします。

 

ログイン画面



2.レッスンを受けたい日時・店舗・コースを検索

希望のエリア・店舗・日付・コース・時間を選択し、「検索開始」をクリックします。
≫近くのスタジオをさがす
≫レッスンについてはこちら

検索開始画面


3.レッスンを予約

選択した条件に合うレッスンのみ一覧で表示されるので、
ご希望の日時を選択し｢予約｣をクリックします。

空きレッスン検索画面


4.予約の最終確認

確認画面が表示されます。
選択したレッスンが表示されているかを確認し、問題なければ、｢はい｣をクリックすると

予約されます。

空きレッスン検索画面


5.予約完了！

下記画面が表示されれば、予約は完了です。
登録したメールアドレスにご予約完了メールが送付されますので
内容を確認してください★

ご予約完了画面



あとは当日を待つのみです♡



★初回レッスンの持ち物


■運動ができる上下の服装（T-シャツ、ハーフパンツ、スパッツなど）
　※リンパ+ヨガご受講の場合はキャミソール・ショートパンツなどがおすすめです！

■シャワー用のバスタオル
■常温のお水1リットル以上
■着替えの下着（大量に汗をかきます！）


ハンドタオルは無料で借りられます！

※シューズや、ヨガマットは必要ありません！

（レッスンは畳の上で行います）


体験レッスン当日は、体験レッスン開始の30分前にスタジオにいきましょう♪

※カウンセリングがあります！



★金額について

初回はなんと1,000円です！！

気軽に試せる値段ですよね♡



早速ホットヨガを体験してみる！という方はこちら↓

★女性専用！ホットヨガならLAVA★




特定商取引法に基づく表記

■サイト管理社
株式会社T.C.I webコンサルティング

■運営統括責任
谷口　進

■連絡先
rurea★tachiki-home.com
(★を@マークに変えてください。)
お問い合わせはEメールにてお願いいたします。

■事務所所在地
愛知県名古屋市中川区柳川町808-2

■責任の有無
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