身長１４８ｃｍのまいめろが５８㎏から痩せるよ♪
今朝体重 42.9kg
やっと43kgを抜け出せた♬
でも、この感じの壁突破は
また一瞬にして増えることもあるので
じっくり少しずつでも落とさないと
努力は水の泡になるので
できる限りお酒を飲みたい欲を我慢して
禁酒生活をする気持ちで
頑張らないと40kgを切るのは
難しいのかなと思いました。
努力してる人はほとんど食事も
していないので
私も1日1食で元気に頑張れる
体になりたいです⑅︎◡̈︎*
朝はブラックのコーヒー
お昼と早めに夕食を食べていましたが
夕食をどんどん減らして行って
食べなくても大丈夫になりたい😊
少食で筋トレしてもっと痩せよう😍
以前、講習を受けてみます。
と、LEDレジン資格講座の
受講に挑戦してみたのですが
合格出来ました😍
これからも大好きなレジン作品を作って
販売していこうと思います😆
今朝体重 43.7kg
5月の頃は49kgちょうどだったので
痩せたことは痩せましたが
身長148㎝なので、どちらかと言えば
デブですね😭
体重40kgを切ると生理が止まるとか
言われていますが、私のような身長の
場合は違うと思います。
小学4年生くらいの平均身長ですよね。
40kgあったらポッチャリですね。
ママ友の子供が私と
身長同じくらいのとき
その子は小学生でしたが
体重聞いたら32kgとかでしたよw
大人って何で皆んなデブなの？
大人になるとデブになるの？って
聞かれたのがとても印象的でした😂
デブにならない人も居るよ❣️って
答えましたけどね。
確かに皆んなでは無いし
ずっとスタイルが良い人も居るし
そんな人はきっと物凄く
努力してると思います。
私は努力が足りない結果
中途半端にしか体重落ちないし
ここ数年デブとして生きていました。
今もデブ継続中で辛いです。
朝ごはんに白米を80gくらい食べたので
お昼と夜は炭水化物を抜きます⑅︎◡̈︎*
40kgちょうどでも良いから
せめてそこら辺まで戻したい😭
