布団干して
洗濯でシーツ、カーテン、ラグ洗って
掃除機かけて
エアコンのフィルター掃除して
衣替えして
何だかんだやってたら
翌日内腿が軽く筋肉痛になってました。
衣装ケースやらちょっと重いもの持ったりはしたけれども、掃除で筋肉痛…運動不足か orz
一応歩いてはいるんですが。
洗濯でシーツ、カーテン、ラグ洗って
掃除機かけて
エアコンのフィルター掃除して
衣替えして
何だかんだやってたら
翌日内腿が軽く筋肉痛になってました。
衣装ケースやらちょっと重いもの持ったりはしたけれども、掃除で筋肉痛…運動不足か orz
一応歩いてはいるんですが。