わたくしごとですが、最近とても寝つきが悪く、
また寝付いても、眠りが浅い日が続いています。
医者の不養生にならないよう、自己治療中で、
少しずつ睡眠薬などを試している最中です。
明日(今日？)からしばらく、睡眠薬の話題で
一年の締めくくりにしたいと考えています。
今夜は無難に、レンドルミン
(後発だとグッドミン・レンデムなど)でやってみます。
わたくしごとですが、最近とても寝つきが悪く、
また寝付いても、眠りが浅い日が続いています。
医者の不養生にならないよう、自己治療中で、
少しずつ睡眠薬などを試している最中です。
明日(今日？)からしばらく、睡眠薬の話題で
一年の締めくくりにしたいと考えています。
今夜は無難に、レンドルミン
(後発だとグッドミン・レンデムなど)でやってみます。