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名古屋市瑞穂区桜山🌸
痛くない筋膜リリースで
リバウンドしないダイエットサロン
クレールの、さちよです。
体質改善コースで
お身体が変わっていった方達✨
サロンに通ったから
早く結果が出たかもしれませんが
ダイエット成功の共通点だと思うので、
コチラでシェアさせていただきますね
味覚が変わっていった
例えばスタートした頃は
「ドレッシングがないと野菜が食べられない」
と仰っていたお客様も
コース終盤の頃には
「何もかけない方が美味しい♡」と
おっしゃるようになるんです
（この話、高確率で言われる話
）
お食事が整っていくと
確実に味覚自体が変わってくるので
今まで普通に食べていたものが
味が濃く感んじるようになったり
また、ものによっては
美味しいと思わなくなったり。
（加工食品に多いです）
こうなってくると
「ガマン」じゃなくて
「選ばなくなるから」
自然と痩せ習慣に
なっっていきますね✨
最初から無理しない
みなさん、無理せず
「できることから」
取り組んでらっしゃいます。
例えばサロンでは
かる〜いストレッチや
クリームの効果的な塗り方は
お伝えしていますが
運動や筋トレ系は
なーんにもススメていません
それが、痛くない筋膜リリースで
身体がラクになっていくのか
ストレッチや運動系を
途中から始める方多数
決して運動を推奨していませんが
（くどい笑）
当然活動量が増えれば
身体が変わるスピードも
上がりますよね♡
みなさんすごい👏
はじめからストレスかかるような
無理した行動すると
結果につながる前に
嫌になって続かないですからね
できることから
がポイントです
そして、一番の共通点❣️
素直に行動
これ、
なんでも言うこと聞きなさい！
ってことじゃないですよ
２番目にも書きましたが
「とりあえずできることから取り組んでみる」
が、とても上手👏
カウンセリングで
お客様に合わせた
食習慣や生活習慣のアドバイスは
させていただきますが
やはりストレスになるものは続かないです。
でも、とりあえずやってみる！
これに尽きると思います。
意外にやってみたら
早く身体が変わっていったりすると
結果が出て楽しくなって
苦もなく継続できたり
することもありますよ
まずは行動あるのみですね
お客様と二人三脚で
太らない身体✨痩せる身体へ✨
皆様とお会いできますことを
日々楽しみにしております。
お客様一人一人に、いつでも全力投球
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【体質改善サロン サロンドクレール】
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営業時間 ９:30〜16:00
定休日 日曜・祝日
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住所
名古屋市瑞穂区高田町2-27-1
ガーデンパレス桜山102
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