妊娠中のカフェインを氣を付けましょう。

妊娠中のカフェインの摂取量が氣になる方がいると思いますが、

カフェインと言ってまず思いつくには
コーヒーだと思います。

ここで見落としがちなのが、コーヒーだけに氣をとられがちになってしまうことではないでしょうか？

カフェインは、コーヒー以外にも入っていますす。例えばチョコレートですよね。

赤ちゃんの為にできる範囲で注意してみましょう。


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