今日も素敵な朝市でした。
お天気がよく、暖かく、気持ちも晴れやかになりますね。
私はというと朝市終わりに、enaちゃんのヨガをやってきました
自分の身体を見つめる、知る。今の私のテーマなのです。
マッサージをしていると、マッサージしてもらって肩こりに気づいたと言う方もよくいらっしゃいます。
毎日忙しく、がんばっていて、自分の身体が置き去りになっているのかもしれません。
私もよくそうなります。
ヨガやマッサージは、その時間は自分の身体に目を向け、感謝する時なのかもしれません。
また来週も水曜日、inaho朝市でお待ちしています