おはようございます☀


都内はまだ梅雨明けする気配なしですねガーン


蒸し暑い毎日びっくり


夏は麺を食べたくなりますうさぎクッキー


そこで

アレンジベトナムレッスン

〜デトックスウォーター付き〜

の復讐をふんわり風船星


野菜たっぷり豆乳坦々フォー🍜


ゴイ ドゥドゥー



シュガーコントロールダイエット

池ノ内佳苗先生による

ダイエットを考慮した

ビューティーでヘルシーなメニューひらめき電球


🍳ベトナム料理🍳

坦々フォーは

豆乳

芝麻醤

で作ったあっさりスープニヤリ


肉みその辛み

ヘルシーな野菜音符


すべてのバランスが良く

さっぱりしてて

あっという間に完食びっくり


今の時期や

これから暑くなる季節に

ぴったりなメニューでした音譜


料理教室は先月から再開うさぎクッキー

料理教室メモレポ

も書きますねハート



レポはインスタなどにも載せてますニコニコ

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https://ameblo.jp/sakurat1227/entry-12608397619.html









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