下京区役所で開催された
健康まつりへ行って来ました。
予想はしていましたが、
来場者は、
ほとんど60歳以上の方々。
かなりのアウェイ感を感じながらも、
骨密度を測りたかったので、
勇気をだして、並びました。
骨密度測定は、
検査結果の用紙をもらいましたが、
【判定】
平均の値と比べると
やや低下しています。
栄養指導や運動指導を受けましょう。
もう少し
具体的な結果を知りたかったなぁ。
両手で機械を持って、
体脂肪測定。
BMI（肥満度）は、15.1
体脂肪率は、12.1%
BMI やせ、体脂肪率 低い
血圧は、125/89
脈拍は、89
両手足の甲にシールを貼って
機械につなげた
筋量測定では、
筋肉率 40.2％
体脂肪率 11.2 ％
スピード型アスリートタイプ
（筋肉率高め、体脂肪率低め）
瞬発力測定では、
光る緑の２つのランプを
両手で同時に叩くもので、
頑張ってみましたが、
結果は、４０歳。
もうちょっと
いけたかなぁ。
イベントの最後に
お楽しみ抽選会があるので、
最後までいましたが、
４等～１等全てハズレ。
２等の
３Ｄマッサージピローが
欲しかったです。
１等は、
空気清浄機でした。