
ここ3、4年は、
次々に変わる景色の楽しさや
健康的なこともあり、
なるべく歩くようにしています。
最初は体がついていかない感じですが、
時間が経つにつれ、
体の循環がよくなっていくのがわかり、
少し汗をかくくらいが丁度いいです

毎日、同じ道は飽きるので、
違うルートも歩いたりしています。
歩くのが楽しくなったら
気分もいいですし、
体にもいいですし、
いいことだらけですね。
歩くのは大好きです。

エスカレーターと階段が近くにあると、
よほどしんどくない限り
階段を上がるようにしていますよ。
階段って上りきった後、
妙に達成感があるんですよ。
いろんな場所を歩いて
いろんな発見をしたいです
