今日の適当弁当

少なめごはんのカサ増しに

牛肉と玉ねぎ、椎茸、ブロッコリー、小松菜、赤ピーマンを炒めて載せて胡椒と胡麻をぱらり

日勤２日目のお弁当です

爺が入院してから久々のお肉です