皆さま こんにちわ
数秘学アドバイザーのkimieです。
今日はちょっと夜ふかし
娘がDVDを見だして一緒に見てたら目が冴えてしまい。。。
ふ～～～っと一息
自分にとって意味のある仕事とは。。？なんて考えてしまい・・・・
そこから掘り下げると
自分が本当に求めてる事。。って。。。
となり。。。
ず～っと自分の闇と向きあってばかりで
自分の幸せについて書き出してみることってなかなか。。
できないものでね。。。
心がかたくなってて ほんとにわからなくなってる
インナーチャイルドが壁となり、潜在意識からのメッセージ 直感を感じられなくしてるから
例えば。。。
悩み事を抱えてると自律神経のバランスが崩れて
相手を憎んだりしてしまうケースにはまりやすい
不幸になればいい 苦しめばいい ってね
悪魔レベル。。。
この悪魔の囁きは
そのまま同じことを自分に引き寄せることになってるんだな。。
だから ず～～とエンドレスで苦しい。。。
相手が変わらないのは 自分が変わってない という 答え
だからねちょっとシフトチェンジ
では質問
生まれ変わってもやりたいことって何？
やってるだけで楽しいことは何？
何かをやってるとき 周りから「楽しそうね」って言われることって？
無人島にたどり着いてもやりたいことは何？
周りの人にもやったら？って勧められることは何？
素直に 好きなものって何？
憧れてることって何？
何に興味がある？
そして
自分が死んだとき どんな人だった。。。と覚えられたいですか？
さて ひと呼吸しましょう
呼吸は1分間に１４～１８回くらい行ってます。
でも怒ったりすると 22回以上になる。
高層は深い瞑想状態に入ると1分間１～２回なんだそうです。
呼吸の回数が減れば減るほど 瞑想状態が深まる
息を吸うこととは宇宙エネルギー、目に見えない生命力を一緒に吸うことです。
呼吸は 精神と身体を結ぶ道
心の安定はま身体のぶれをなくすこと
そして息を吐く ことは
いらないものを吐き出すこと
自分を守ろうとして今まで得たものを抱え込まないように
新しいものを受け入れなきゃ。。。ね
呼吸法。。。。
頑張ってみよう
最後まで読んでくださってありがとうございました。
ではおやすみなさいませ
