幸せのかけらを集めて – Pieces of Happiness –

幸せのかけらを集めて – Pieces of Happiness –

病名を伏せて綴る闘病日記
幼い頃から複数の持病を抱え、大人になるまで生きられないかもと言われた私が、難治性で進行性の病気と向き合う日々のこと色々…
日々の暮らしの中で幸せのかけらを拾い集め、桜のように生きたいと願う私の日記




​しんどさに負けぬ


体調が良い日なんて…
1日たりとも無くて

お買い物に行ったり、会議に出たり、誰かと会う日もあるけれど…

誰かと一緒にいる時に笑顔であるけど…

元気な訳じゃない
呼吸苦もあれば、不整脈出たり、心臓の発作起きてたり、腰の持病の関係で足や腰も痛いとか…
まぁ、他にもいろいろ書ききれないくらい正直いえばあります😓

それを理由に心肺機能の向上を目指す
心リハ(心臓リハビリ)を休むことは簡単です

でも、心リハを休めば、それだけ心臓と肺の機能が低下し、より心臓と呼吸器の病気が悪くなる訳で…
その他にも筋力が低下してしまえば、日常生活を自力で行う為の筋力も低下してしうのです

それは何を物語るかといえば…
自立歩行ができなくなる言う事で
歩けなくなる事だけでは無いのですが
ゆくゆくは寝たきり生活となると言うことなので
そうなる事を少しでも遅らせるためには
今、出来ることをできる限り機能させるべく
心リハを行って現状維持以上を目指す
と言うことなのです

なので

病気のしんどさに負けずに心リハを行っていく
と言うことが大事なので

主治医から指導されているプログラムを
その時の体調に応じて行うようにしています
その匙加減についても主治医から指示を受けているのでその範囲内で行っています

​範囲内でもダメな事も


心リハをその日の体調によって調整しながら
コツコツと行っているのですが…
自分が把握している自分の体調や体の声は
完璧には拾えないから…

時々、その限度を超えてしまう事もあるのです

それは無理をして頑張ったと言うわけではなくて
完全に把握するのは私の病気的に難しいので
仕方がないと言う事でもあるのですが
それを良しとしている訳ではなく
なるべくその差を縮める努力をしています

昨夜も家で出来るトレーニングを少ししたところ…
心臓の発作が起きてしまいました😓
無理なことは何一つしていないのですが
私の体調と私が拾い上げられた体調の声に
ほんの僅か差があったと言う事なのだなと
落ち着いてから考えました

努力が叶わないこと


そのような状況である事と

主治医からも


​心リハはすごく大事だけど…
今はそれどころじゃないから
お家にいてね

 
サムネイル


と言われ…

出来る限りはとコツコツ続けていたウォーキングは

おやすみすることになり

家で出来る負荷の少ないものを行っていたのですが

それもダメとなると…

ほんと

今の私に出来る事ってなんなんだろうって


今回の事は今月の診察の時にご報告し

心リハの内容について主治医と相談するつもりです


努力したいのに

思うような努力をする事が叶わない、許されない…


こう言う事は昨日今日に始まった訳ではないので

慣れっこですがそれでもやるせない気持ちにはなります

仕方がない事なんで受け止めはしますけどね…


​努力しても報われない事も


今日は健康診断を受けてきました🏥


検査の結果が正式に出るのはまだ先なのですが…

かかりつけ医と違う病院で健康診断を受けている為

心電図のコピーを特別に頂戴しています

それは、循環器の主治医にも診ていただく為です


健康診断の結果の紙には心電図の結果がどうだった確か書かれていなく、その時の波形や数値などはわからないので、結果の用紙に「⚫️⚫️あり」と記載されていても、それがどんな感じかを再検査する事もありますが、心電図なので、常にそれが表に出るものもあれば、タイミングによって出ないものもあるので、できればその時の心電図のコピーを頂けないかとご相談し頂戴しているのです📝


検査が終わり、心電図データのコピーを受け取って

心電図のデータをみたら…

暫く大人しくしていたので心疾患のカウントから外していた心疾患⑦の文字が…😱


だって…

⑦は加療中で投薬治療も続けていますし

私自身も食事や心リハなどコツコツ続けてきて

ここ数年は安定していたのに…

もう、努力しても抑えられないって事なのかなぁ…


努力しても努力しても報われない


そう言う事もありますね…


言い訳をする訳ではありませんが…

私の努力不足で病気が悪化した訳ではなくて

病気の悪化が努力を上回ってきたと言うこと…


健康診断とは別の検査を受けた時に

新たな病気が見つかったと言われていたので

心臓の調子があちこち悪くなっている事は

承知していたので、⑦もそのうち…

と覚悟はしていたのですが…

まぁ、思ったより早かったなとは思いました😓


努力しても報われないからと言って

自暴自棄になる事はありません

また悪化が分かったからと言って

無闇矢鱈に怖がったり悲観もしてはいません


何よりもっと命に直結する病を複数抱えているので

このくらいの事では悲観しませんよ


今の私に出来る事といえば…

もうほとんどないけれど…

今の状態を少しでも長く守っていく為の努力は続けたいって思っているの


たとえそれが報われない事になるかもしれないけど


​久しぶりのラップサンド


心電図結果を診て、どん底気味になった検診終わり

高級ホテルでスイーツ食べちゃおうかなぁ😍

とか考えましたが…


いやいや、ここで食べたら努力以前の問題ぞ

と思い直し…

スタバでラップサンドとコーヒーをいただきました


そしてどん底気味になった心を癒して帰宅しました

どのように癒したかは次回お話ししたいと思います