何の手違いか、玉ねぎを大量に購入してしまった。

しかもおまけにジャガイモもそうである。

玉ねぎとジャガイモに何を感じていたのだろう？私は・・・。

昨日は生協のお兄さんが来て、先週注文した食品を配達してくれた。

そうそう、お野菜を購入していたから、日曜日のスーパーでの買い物は、野菜を買わなかった。

っで、開けたら玉ねぎが３個いりを一袋と６ｋｇを一袋・・・・・。

ジャガイモは普通に入ったのが２袋・・・・。

玄関で何度も明細と自分の記憶をつき合わせしたが、どう考えても記入ミス。

今後、気をつけよう。

そしてしばらくは玉ねぎとジャガイモは買わない。

なので、昨日は台風による雨がふっていたので、この大量の玉ねぎを消化するべく

トマトソースを作ることにした。

ちなみにこのソースも油を一切使わないでつくる。

玉ねぎとにんじんのみじん切りをふたつきのお鍋で、じっくり蒸す。

そこに缶詰のトマト、缶詰の缶１杯分の水、オレガノ、イタリアンパセリ、ローズマリーを入れてまたまた

じっくりコトコト煮る。木へらで切るようにまぜたときに鍋底が見えるようになったら

赤ワイン、バルサミコ酢、をいれアルコール分をとばし、塩、胡椒で調味して

粗熱をとる。

玉ねぎとにんじんの自然な甘みとトマト、バルサミコの酸味でフルーティーなトマトソースの出来上がりだ。

明日の朝は、これで久々にピザトーストにして食べよう。

今日は、こんなことで忙しいな。

ジャガイモは、今日は手をつけない。

玉ねぎを何とかしよう。

だけど玄米も炊かなきゃ。

土曜日で食べきってしまった。

なので圧力鍋で６カップの玄米を炊いた。

そして炊き上がりを、お茶碗１杯分ずつ小分けにしてラップする。

いつもの段取りだ。

これで１２食分。２人で６日分。

今日は、おこげが出来た。

よ～しこれで、夕飯は安心だぞ！

入院時に同部屋だったＳさんから、メールが来た。

今日は病院で診察の日のようだ。

同じ病気だけど、症状は私より軽かったように記憶している。

目のほうは退院後あまり良くなっていかないと、メールで言ってきた。

目の治療と言っても、ステロイドは炎症を止めるための治療だから、

腫れがひく＝炎症がとまる、にならない場合もあるのだ。

これは個人差だと先生に言われた、絶対ではないと。

炎症を促すのは、抗体がさせている。

甲状腺眼症は、有害な物質を攻撃してくれるはずの抗体が、自分自身を攻撃するようになってしまうのが目に表れたもの。

その抗体自身を治療する方法は、今は無い。

ステロイド薬で、炎症を止めていき、体自身がその状態になれていき、自然と抗体が出ないようにしていく・・・

だから時間がかかる。だから非常に精神的にきついときもある。

おまけにステロイドには副作用がある。この治療しているのに、副作用に悩まされるのもきつい。

最近は、ステロイドも少しずつ減らしてきたから、生活に支障をきたすようなことは

ほんとに無くなってきたが、

にきび、高血糖、乾燥肌、ムーンフェイス、など見た目と、食生活に影響はある。

これも個人差。人によって程度は違う。

Ｓさんは診察の結果、少し目のほうが進行していたといっていた。

ＭＲＩをとるため、予約を取ったそうだ。

ステロイド薬は今までと同量だったようだ。なぜ、薬を増やさないのかきいたのかな～？

彼女は、診察時、聞こうと思ったことを忘れてしまうみたいだ。

それはもったいないと、ちゃんと書き留めて自分の不安なことや知りたいことを

話すのも大事と伝えると、次はそうすると言っていたけど・・・・。

知らないということは、怖いことだ

と先日村上龍氏が言っていた。　私も同感だ。

先日のカンブリア宮殿は、インフルエンザ対策についての特集だった。

不安なあまり病院に、とりあえず子供を連れてくる親。

ワクチンはいつから子供に打つのか確認の電話が殺到する病院。

病院側に希望数を聞いておきながら、まったく足りない数を何の説明もなく送りつける厚生省

私は知りたい。自分の置かれている状況や自分の状態を知りたい。

特にどうすれば良いのか判断できないときは、最低でも自分が知っていないと

だれが、自分のことを知っていてくれるというのだろう？

自分がどうするべきか、なんて判断できないことは多い。

なら知ることで、どうしたいのか？は自然に考えられる。

これも私の性格だろうと思う。みんながそうとは限らないかも。

だけど、自分が調べた病気の情報を同じ病気の人に説明するつもりはない。

個人差があるからだ。

治療にどれくらい期間がかかるか、薬の量はどれくらいか

治療の方法については

自分の症状から、担当医師に聞くべきだと思う。

私には、自分の症状を言ったり、お互い励ましたり慰めたりできても　その人の質問にこたえる責任は無い。

だから、がんばって自分で自分なりに質問してくれるといいなぁとおもいつつ

メールで返信した。

トマトソース作り