こんにちは、桜です
いつもありがとうございます
時間は平等だと言われています。
その時間をどう使うかで、日々の充実度は変わっていくのでしょう。
そこで、どう使うか？
とは、意識のことです。
過去の記事で、私は睡眠時間があまりとれないときに
「ゆっくり眠れる」
と決めたら、
夜中に目が覚めて、ぐっすり寝たのにもかかわらず
あまり時間が経ってないことに気づきました。
そして、まだまだ寝れるんだな〜、と喜んで二度寝しました。
朝の準備で忙しいときも、
「ゆっくりできる」と決めると、
１５分くらいでしたが、コーヒーを飲む時間ができました。
しかし、気をつけなければいけないのは、
その日の仕事でしたが、
仕事は順調に進んでいて、いつもなら多分このくらいの時間だろうな、と思って時計を見たところ
時間があまり進んでいないのです。
時間を朝「ゆっくり」に設定したから、時間軸がそのままになってしまったので
解除する必要がありました。
要するに、時間軸を決めているのも「自分の意識」だと言う事です。
ですから、過去の時間軸にとらわれず「意識次第でいくらでも変えれる」と気づいてください。
そして「充実してる」「満たされる」などの言霊を使ってみてください。
そうすれば、あなたがどんな状態なら満たされ、充実している時間とは何かを知ることができるでしょう。
では、また