お子さんの食事、気をつけていらっしやる方が多いと思います
私もその1人に数えられる存在と自負しております
スポーツをしていて、志している小学3年生の息子
ourhome のemiさんがInstagramで紹介されていたこの本を読んでみました
もう少し年上のお子さん向けかなっと率直には思ったのですが、スポーツをしているお子さんを持つ保護者の方には、必ず為になる事が書かれていると思いました。
詳しくは読んでみてくださいレシピもたくさん載っているので、参考になると思います
まだ小学校低学年の息子には、サプリメントではなく、食事から栄養が摂れるように意識して食材メニューを考えたいと思います。
とは言っても、それは大変な事でワーママでもある私には難しい事ではありますが
出来る事は頑張りたいそう思った次第です
教育に関する本は、上の子が生まれてから色々と読んできたのですが、石田勝紀さんの本は説得力があって実践しやすく、いわゆる「本当に頭が良い」とか「地頭が良い」子を育てるにはどうすれば良いかという視点で書かれていて、そこに共感しているので何冊か読みました。
今回はこの本
ではどうすれば自分の頭で考えられるようになるのかが具体的に言葉かけのマジックワードとして書かれていました
ちょっと意識して生活してみようかなと思います
子供もですが、私自身への自問や主人への声かけにも今日は連休最終日
せっかくのスポーツの日なのに生憎の天気で
家で何もしないでゴロゴロしている怠け者です
最終日と言えば、実施中の楽天マラソンも今日が実質最終日ゴロゴロしながら買い物するのが最高
必要な物を買うのは良いとして、どうしても自分のお洋服や靴なども物色してしまう私
寒くなって来たので、昨日衣替えやら断捨離をしたら、新しい物が欲しくなってしまいました
朝から物欲と戦い、痩せたら買おうと言い聞かせてましたが
遂に戦いに負けました
定価だと買わなかったけど30%OFFクーポンが出ていたのが敗因です
去年欲しかったのはコレ
あと靴も買ってしまいましたー
欲しかったのはコレ
だけど、モコモコ部分が白色なのがなんとなく私には合わない気がして
結局買ったのはコレ
またお仕事頑張ります
