隊長！
って打ちたいとこだけど、体調です。
今週は本当に不良でした。
吐き気やら倦怠感やらどうしましょうって思いつつ、こういうときに限って休めない週だし～って内心嘆きつつ。
さすがに週の真ん中あたりで仕事途中に限界がきて、休憩できるとこに駆け込んで「10分休ませてください」って言って（許可もとらずに即）寝させてもらいました。最近そこまでしないように我慢してたのにさすがに限界でした。
そして今日、体が悲鳴をあげているような感じで一日の大半を動けずに過ごしてみたり・・・
この調子で明日も過ごしちゃうと来週の平日が大変なことになるんだけどな・・・
体力がほしい・・・
ホームベーカリー2回目使用中。
今日は全粒粉とさつまいもの粉末を入れて、ネットで調べた方法で…とちょいちょい本来のレシピから逸脱してみてます。
どうなるやら(^_^;)
結果
↓
膨らみが若干足りなかったけど
おいしかった
長いことほしかったホームベーカリーをついに購入
早速試運転中です。楽しみ～
もともと食べることが好きで、運動が嫌いなのですが、最近、『食べるものには少し気をつけて生きたいな』、『（健康維持のため）運動したいな』と思うようになってきました。
というわけで、次はフィットネスクラブを検索中です。
ただ、これが大変。フィットネスクラブは徒歩10分くらいのところにあるし、以前はそこのヨガには行ってたけれど、なにしろ会社の人間がうじゃうじゃ。しかもこっちは知らないのに、相手は私の事知っているとか普通にあるような地域で（←これは地域性なので、仕方ないのですが・・・）、さらにヨガのクラスでもちょっと不満を感じる事があったので、かなり前にやめてしまいました。
電車で離れたところに行くか、高いけど個人対応のとこ行くか・・・
う～ん・・・
今年の連休はなんだかんだと動き回ってました
（おかげでやるべきことの大半が終わってない・・・）
ちょっと遠くまで買い物行ったり、一人旅したり、会社の先輩と遊びに行ったり・・・
冬の間で落ちた体力を戻すべくちょっと無理して動いていたからか昨夜から喉が痛い・・・
ちょっと無理して動いたけど、連休だしちゃんと休めるとふんでいたのに、全く疲れがとれない
昨年から続いてる疲れがとれない症状はそう簡単には解決してくれそうにもないな～
一応6月半ば頃から始まる仕事のためにも体力ほしいところなんだけど、これを打っているこの時も体だるくて横になりたいというのが正直なところ。
マッサージとかいくといいのかな？
私がです（笑）
ここ数ヶ月どうなるんだろうってくらいひどい状態だったのですが、暖かくなってきたのと地震で友達が大変な思いをしているのがショック療法になったというか・・・
またいつ逆戻りするかはわかりませんが、とりあえず3連休久しぶりに気分転換に出かけられるくらいには元気に。
今日は家から一番近い喫茶店でガトーショコラとカモミールティーのケーキセットを。
・・・ガトーショコラがぱさぱさしてた
コーヒーがうりのところで全く関係ないものを食した罰ですか
うん、今度はお気に入りの喫茶店でケーキセット食べてみよう。
どこか近場で紅茶をポットで出してくれるところないかな・・・
数ヶ月TVが見られない精神状況でした。
でも、今回の地震で情報を得るためにほとんどTVはつけっぱなし（音は小さいですけどね）
知り合いに連絡をとり、とれれば安堵を繰り返し。
大学時代の友人、知人、場合によってはその家族・・・心配はつきません。
まだ様々な問題が出てくるだろうから心配です。
これ以上の被害が出ませんように。
