今日から午前中は ヨガの75分クラスを2つ受けル予定。
午後はお肌管理 ルメッカ
お昼は時間なくてコンビニだけど、なるべく栄養のあるものを食べなくては。
昨日はセルフエステで太もも 二の腕 ラジオ波マシン使って来たけど、自分でしてるから右手が筋肉痛😢 効果はどうなんやろ
昨日の病院 血液検査で白血球が少ないので、色々調べてもらう事になり、帰りに鶴橋商店街で白菜キムチ するめ きゅうり 購入した。 今まで食べたキムチで1番かも。 韓ドラ見ながら 最高😀
今日から健康ダイエット 楽しみながら(レギンス５枚買ったしー)頑張ります💪