今年度に入って、環境の変化がたくさんあって、最近ようやく落ち着いてきました。
でも常に自分の中で、モヤモヤしています。
いつも穏やかに、どんな時も焦らず、優しいお母さんでいたい。
夫に対してもすぐイライラせず、サッと気持ちを切り替えられるようにしたい。
思ったことを口に出せない自分が嫌。
いつも相手の反応や態度や表情を気にしてしまう。
気持ちの切り替えがうまくできない。
何かに八つ当たりしてしまう。
自分をうまくコントロールできない。
昔言われた嫌な言葉をずーーーっと引きずってしまう自分がいる。
どうしたら忘れられるだろう。
どうしたら思いのままに楽しく生きられるかな。
やらなければいけない事もあるのに、何にもしたくない。