こんにちは。
パワースポットのような
ママになろう♡
パワースポットママコーチ
優木あゆみです。
先日、
女性起業家専門コーチ
川田治さんと
Facebookライブをやりました。
川田治さんは
私のコーチングの先生であり
経営塾の塾長でもあります。
自分からやりたいと言ったものの
めっちゃ緊張…
始まる前に
「どうしよう〜
すごく緊張してます
」と
治さんに
泣き言を言っていた私ですが
緊張を隠そうと
とりあえず笑っていたら（笑）
楽しくなってきて
気付いたら最後まで
ずっと笑っていました。
テーマは
「新学期。子どもが
小学校や保育園に行きたくない！
と言ったらどうする？」
私がお話したのは
主にふたつ。
ひとつは
保育園や学校の
楽しいところに
注目する！
過去の私は全く逆で
嫌なところに注目していたんです。
「何が嫌なの？
どうして
行きたくないの？」
人は、
【注目したところが増える】
という性質があります。
保育園や学校の嫌なところに
注目すればするほど
行きたくない気持ちが
どんどん増えてしまうんですね。
そこで、私は逆に
楽しいところに
注目するようにしました。
具体的には、
保育園や学校の
楽しかったところを聞いて
「わー♡楽しいねー♡
嬉しいねー♡」
と一緒に楽しい気持ちを
味わいながら聞くこと。
楽しかったことを
ママが興味を持って聞いてくれて
一緒に楽しい気持ちを
感じてもらえたら
子どもはきっと
嬉しいと思うんです
「明日も楽しみだね！
明日どうなったか
また聞かせてね」
と言っています。
ふたつめは
行く時のハードルを
下げるための作戦会議を
子どもとする！
今は、
左のうさぎみたいに
「行きたくなーい」って
気持ちだけど
右のうさぎみたいに
ルンルンした気持ちで行くには
どうしたらいいかな？
そうすると
「今日は集団登校じゃなくて
ママと一緒に行ったら
頑張れそう」とか
「大好きなあの服を着て行ったら
元気になれそう」とか
「帰ってきたら
○○してほしい」とか
言ってくれるんですよね＾＾
なかなか出てこない時は
「こういうのはどう？」と
私からアイディアを
出す時もあります。
でも決めるのは娘。
私は娘が
「これがいい」と言ったものを
いいねいいね♪と応援します
他にも、お母さんて
自分一人でなんとかしようと
思いがちなので
まわりの人に
「助けて！」と言うことも
大切だなと思います。
我が家は
長女が３歳頃が一番
行き渋りがひどくて
大変だったのですが
なぜかパパだと
イヤイヤ言わないことが分かり
朝の登園時は
パパに連れて行ってもらうことで
ずいぶんラクになりました。
あとは上司に相談したら
「大変な時は
代わりに対応するから
遅れても大丈夫だよ」
と言ってもらえて
すごく気持ちがラクになったのを
覚えています。
自分が思っていた以上に
世界は優しかったです
よかったら
参考にしてくださいね。
他にも、
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最後までお読みいただき
ありがとうございました。
今日も素敵な一日に
なりますように