目覚め

ようやく涼しくなってきて、色々とやる気が芽生えてきました。

とくに「女っぷり」を上げる気上昇中です。

まぁ、普通はこれくらい当たり前だのクラッカーなんだろうけど、

３年ほど、乱れに乱れた食生活と堕胎な生活を送ってきた私にとっては

かなり画期的なことであれ、ある種の目覚めなのでは？とおもう今日この頃です。

そして、こうしてブログに書くことによって、

改めて今の気持ちを確認しているわけで。

実際に何をしているのかというと、

レッグマジックで筋力トレーニング

　　たかだかレッグマシーンにのって1日1分×3回、足を左右にスライドさせる運動なんだけど、
　　
　　この1分がとても辛い！！
　
　　内股がヒーヒー言うんですよね。

　　でも、レッグマシーンの上にも１ヶ月で、今は当初ほど辛さを感じなくなりました。

　　サイズは測ってないのでわからないですが、　

　　デニムのジーンズとかって、洗い立てはちょっときつくて息苦しい感じがしませんか？

　　最近はそのきつさを感じなくなったんですよね。

　　あと、お尻が少し締まった気がする（あくまでも気だけですが）

　　これって、全体的に小さくなり始めたって事じゃないの？

　　と、旦那にも言えずに、こっそりとニヤニヤしてます。

１週間脂肪燃焼プログラム

　　昨日から１週間脂肪燃焼プログラムを再開しました。

　　毒だしスープと決められたものを食べる、恐怖の１週間ダイエット!!
　
　　今日はまだ２日目。

　　朝は毒出しスープ１杯

　　お昼はもお弁当箱一杯の温野菜とキュウリの漬物。

　　既にヨロヨロしてます。

　　頭もなんか、ぼーっとしてます。

　　多分、軽い貧血状態。

　　でも、夜は毒出しスープとジャガ芋かサツマ芋を食べることが出来る!!

　　芋のために頑張ります。

　　このダイエットの辛いことは、旦那様とチビスケには普通に朝晩食事作ってお弁当作っているのに

　　自分は決められたものしか食べられないって事なんですよね。

　　しかも、たかだか１週間で、しかも２日前までご飯もお肉も食べていたというのに、

　　今ものすご～～～く、ご飯が食べたい。

　　ダメと言われれば言われるほど食べたくなる。

　　でも我慢。

　　ある意味、精神鍛錬です。

　　でも、過去に確実な数字でがんばりが答えになって現れてくれているから、

　　がんばれる！！いや！！がんばりたい！！

　　昨朝からの体重減　７００ｇ　　

旦那に内緒でエステ

　　これまた、旦那にヒミツです。

　　車で１５分くらいのエステで、永久脱毛のキャンペーンやっていたので
　
　　思い切って入会しちゃいました♪♪♪
　　
　　もちろん、こっそり貯めたヘソクリからですけどね。

　　レーザータイプなので終了までには２年位かかるみたいだけど、

　　１回施術しただけでも、ポロポロ抜け落ちてきて良い感じです。

　　来年か再来年の夏にはノースリーブばんばん！！

　　意味もなく、図書館の高い位置の本をとるんだから！！

アロマオイル

　　これは２回ほどUPしているんですが、

　　今まで香水は週に２．３回使えば良い方だった私ですが、

　　天然アロマオイルにであってから、ほぼ毎日使うようになりました。

　　忘れないように玄関に置いてあります。

　　１日中好きな香りに包まれているのって幸せですね。

　　痩せる香水でもあれば毎日浴びるのに　♡（´^ิ ౪ ^ิ）ﾆﾔﾆﾔ

早寝やめました

　　早寝と言っても、チビスケを寝かし付けるのと一緒に寝ていた８時半とか９時に寝ていたものを

　　出産前の１１時とか１２時に戻しただけの話なんですけど。

　　２時間程度の時間でしかないんですけど、

　　この時間が有意義。

　　朝食の下準備をしたり、お風呂に本を持ち込んで半身浴をしたり。

　　あいにく、夫婦間は南極級に冷め切っているのでお色気は全く持ってありません（全否定）

とまぁ、この程度なんで、

改めてＵＰするのもおかしな話なんですけどね～。

でも、ネタもないんでまた新しい「女っぷり」上げる方法をはじめたら報告します☆