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今日は 久しぶりにupしました。
本日 スロージョギングの可能性 ウルトラマラソンにもスロージョギングのスキルが通用するかを考え kさんを誘い柴又100キロ ウルトラマラソンにエントリーしてしまいました❗️
本番までに スタミナ、体重、柔軟性など課題が山住みなので 一つ一つ片付け行こうと思います。特に体重か〜〜〜〜
ああ‼️ハア〜！まあ〜何とかなるか？
kさんお付き合いいただきありがとうございます。ほかにも お付き合いしていただける方募集中です‼️ヨロシクおねがいします。あ、mくん68キロじゃなく100キロにしようよ⁉️
2/11土曜日練馬区光が丘公園にて 東京スロージョギングクラブのイベントに参加しました。
今回は 天気が良かったのですが 寒かったので参加者は少ないかな⁉️と予想しましたが なになに 大人は風の子と言うことわざが生まれるくらい ほぼ参加していただけました
参加人数は16人と過去最高‼️
過去最高人数なので スロージョギングの距離も 過去最高の6・2キロを走りました。参加者の中には 人生最長距離の人も いたりなど人それぞれのいろいろな瞬間を共有でき とても充実した1日に成りました。
イベント終了後 光が丘公園から歩いて1キロ離れた所にある お風呂の王様にてプチ親睦会を行いました。参加者は私を含めて男性4名と 全人数の4分の1と少な目 女性に関しては 0人でした。やはり女性には お風呂と言うハードルは 高いのかなぁ〜でも私の中では ジョギングの後のお風呂はマストアイテムなので 何か良い方法があれば おしえてください⁉️
kさんnさんiくん親睦会参加ありがとうございます😊とても楽しかったです！次回のイベント終了後も4人は参加しますので ご興味のある方は是非参加してくださいね！
ランナーズマイスター初級ジュニアクラス合格💮しました
ランニングに対しての本は色々ありますが 内容が著者によりバラバラの事が多く ランニングを学問として定義付ける
テキストを作り 検定を行うシステムを行なっていたので即受験して見ました。
内容は かなりまとまっているので 一つのテキスト基準としてはかなり出来が良いと思います。
当院は、スポーツ 特にジョギングに特化した接骨院として
これからも 日々更新して来ますので どうぞ よろしくお願いします❗️
ういーす‼️勝田全国マラソン無事完走しました。今回は 5時間14分とチョト遅め ですが、あまり練習が出来なかったので まあまあかな❓ですが 35キロと40キロのラップは なかなかだと思うのですがどうですかね〜❓でも、今回も無事完走出来て 良かった良かった これも応援して下さった皆さまのおかげです ありがとうございます😊
これからも 飽きずにチャレンジして行きますので 応援よろしくお願いします〜(^O^)
