こんばんは。
３月のめまい記録です。
３月１日 仕事で失敗して凹む。→クラクラ
ダメージで早朝覚醒。
３月７日 仕事中物が２重になってクラクラ。仕事にならずトラベルミン半錠内服。
ドロドロに効いてしまい逆にならず。
記録してあるのはこの２日間だけです。
他にもクラクラした日があったかもしれないけど覚えてない。
今月は少し環境が変わるけど大きなめまいが起きませんように。
めまいの治療メモ
・水を２リットル/日 飲む (3年2ヶ月経過)
・めまいの漢方 クラシエ苓桂朮甘湯 6ｍｇ×2 (3年2ヶ月経過)
・PMSの漢方 クラシエ桂枝茯苓丸 6ｍｇ×2（約1年8ヶ月経過）
昨夜は落ち込みを引きずってて動悸がしてたから寝る前にソラナックス飲みました。
４時頃から早朝覚醒。仕方なくそれから起きてます。
その後先輩からのメールを見て落ち込みが一気に吹っ飛びました
私の悩みなんて大したことない。
コメントしてくださった方ありがとうございました。嬉しかったです。
では、また明日です。
おやすみなさい
