2月 めまい日記

今月のめまい日記です。

今月は仕事で忙しかった時にクラクラとめまいが起きました。

それ以外は記憶にないかな？

ストレスはメニエールの再発はもちろん、鬱にもダイエットにも影響される。

上手くストレス発散していきたい。

来月も油断せずに過ごします。

また明日です。

おやすみなさい

めまいの治療メモ

・水を２リットル/日 飲む　(3年1ヶ月経過)

・めまいの漢方　クラシエ苓桂朮甘湯 6ｍｇ×2　(3年1ヶ月経過)

・PMSの漢方　クラシエ桂枝茯苓丸 6ｍｇ×2（約1年7ヶ月経過）