こんばんは。
旦那さんの話なんですけど、彼は生まれた時からお腹ゆるゆる男で。
それが普通だったんです。
今日はそのお話をしますので、苦手な方はここで引き返し宜しくお願いいたします。
4ヶ月前からビオフェルミンS錠を飲み始めた。
よく見るコレ↓
1回3錠を1日3回飲む必要があるんですが、1日1～2回飲んでいます。
お腹を崩すことがほとんどなくなり軟便程度に改善したとのこと。
しかし・・・・
便秘になったらしい
よく聞いてみると、日に2～3回おトイレに行くこと数十年、それが1回になったと。
これを彼は便秘と呼んでいた。
ヨーグルトのビフィズス菌とかオリゴ糖とか、あんまり効果を実感したことないけど、ちゃんと効くんですね。
菌活しましょう。
明日からもボチボチ頑張りましょう。
今夜もゆっくり眠れますように。
おやすみなさい
