こんばんは
今日は雪が降るなか健康診断に行ってきました
予約時間が15時と遅し
朝はいつもムカムカしてて食欲ないのに食べちゃダメな日だって思うと起きた瞬間空腹。
旦那さんを見送ったあと間食しないように二度寝しました。
途中でご飯を食べちゃって採血が出来なくなる夢を2回も見て、よっぽど空腹だったみたい。
1年前の検診時より
体重−8kg、腹囲―10cmとメタボ脱出してました。
保健師さんに「今がちょうどいいです、維持して下さい」って言われたけどコレステロール値は高いよ。
採血の結果は1ヶ月後です。
終わったらヘトヘトでご褒美のパン2個と食材を買って帰宅しました。
ふぅ
今年やり残した2つの事が無事に終わりました。
がんばりました
あとは新年に向けて少しだけ掃除をしよう。
まずは
冷蔵庫にある賞味期限切れのものを捨てよう。
薬剤師さんに薬の保存期限は3年って言われたから古い薬も捨てよう。
明日もボチボチ行きましょう。
1日お疲れ様でした。
